Fat Grip

[Ozn]

Volevo provare ad usarle per variare lo stimolo, in particolare per l'allenamento delle braccia.
Esperienze, consigli? Vorrei capire se ne vale la pena

[Lukinosnake]

Secondo me ne vale la pena. Provati tutte le misure, ma ritengo gli extreme davvero poco utili.

Quelli che uso maggiormente sono quelli da 4.45cm (credeteci o no, tantissimo con la panca piana) e quelli da 5.72 (braccia e sperimentando con stacchi per migliorare la presa)

Alla fine ho comprato solo queste due misure.

[Ozn]

Grazie per il feedback. Non avendo mani molto grandi mi stavo orientando su quelle da 4.5 cm ma non so se conviene prendere quelle da 5.7

[Lukinosnake]

Grazie per il feedback. Non avendo mani molto grandi mi stavo orientando su quelle da 4.5 cm ma non so se conviene prendere quelle da 5.7

Ti direi di cominciare con le prime vista la versatilita'. Succesivamente puoi continuare con quelle medie.

[munky]

Sono ottimi...nella mia palestra li usiamo per panca, trazioni, stacco, curl con bilanciere, rematori...

[madmas]

Mi linkate qualche modello per favore?

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[Lukinosnake]

Mi linkate qualche modello per favore?

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http://www.fatgripz.co.uk/

Io ho le piccole e medie

[Ozn]

Volevo prendere queste

https://www.amazon.de/gp/product/B077H11LDG/ref=ox_sc_act_title_3?smid=AGBUN4C1JESQA&psc=1

[madmas]

Ok grazie

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[neverbackdown]

Scusate se uso lo stesso thread, ma per caso invece sapete cosa consigliarmi come ganci/altri supprti per evitare che si apra la presa negli esercizi per il dorso?

[Lukinosnake]

Scusate se uso lo stesso thread, ma per caso invece sapete cosa consigliarmi come ganci/altri supprti per evitare che si apra la presa negli esercizi per il dorso?

Fascette? Qualsiasi, io uso quelle Iron Rebel

[robybaggio10]

Io ho una roba del genere...tipo versa grip...

https://www.amazon.it/polsiere-aggancio-sollevamento-resistenti-qualit%C3%A0/dp/B011O6ZY40/ref=mp_s_a_1_1?keywords=versa+grip&qid=1556696259&s=gateway&sr=8-1

[Lukinosnake]

Io ho una roba del genere...tipo versa grip...

https://www.amazon.it/polsiere-aggan...gateway&sr=8-1

I Versa Grip li ho ma dopo un po mi sono stancato.

Tu li usi da parecchio?

[robybaggio10]

I Versa Grip li ho ma dopo un po mi sono stancato.

Tu li usi da parecchio?

Non da tantissimo. E cmq non in tutti gli esercizi.
E poi in questi ultimi 2-3 anni sono un rottame. Non mi sono allenato cosi' tanto.

[Lukinosnake]

Non da tantissimo. E cmq non in tutti gli esercizi.
E poi in questi ultimi 2-3 anni sono un rottame. Non mi sono allenato cosi' tanto.

Infortuni o ti scocci?