Originally posted by max_power
Anche avendo avuto sesso prima di un allenamento...non ne ho risentito anzi mi riscaldo meglio, è come il lavoro aerobico, serve a scaldare i muscoli.
max_powr
Anche avendo avuto sesso prima di un allenamento...non ne ho risentito anzi mi riscaldo meglio, è come il lavoro aerobico, serve a scaldare i muscoli.
max_powr
Ma scusa ...mi sembra che fosse dimostrato come il sesso rilascia "endorfine" che rilassano il corpo e la mente (non a caso dopo una scopat* piombi nel sonno) ....come fa ad essere in accordo con l'allenamento che prevede un atteggiamento aggressivo e deciso???
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