Sesso e Prestazioni BodyBuilding

[J3njy]

Ultimamente ho dei dubbi sul fatto che il sesso possa compromettere una migliore riuscita sotto il piano fisico, in particolar modo nel Body building.

Certo non ne vedo il motivo di rinunciare ad una sana SCO**** per 1 kilo in piu' a fine anno.... ma magari ridurre notevolmente lo "sfogo manuale" con Federica (La mano amica) potrebbe essere producente o no ?!?!?

E' interessante vedere come sia stato sempre creduto che SEGHE = poco rendimento, e di come in molti sport , tra cui il calcio venivano fatti proprio stare in astinenza i giocatori (presso ritiri) in concomitanza di una prova importante.

Leggevo invece su internet che secondo uno studio... chi non eiacula abitualmente... dopo alcuni giorni di astinenza ha una diminuzione del testosterone endogeno in circolo.

Secondo voi ?!?

La domanda può sembrare anche stupida , ma sarebbe bene valutarne tutti gli aspetti !!!

[flexer77]

Re: Sesso e Prestazioni BodyBuilding

Originally posted by J3njy

La domanda può sembrare anche stupida , ma....

solo sembrare???

invece é di vitale importanza la tua domanda, quasi come la fame nel mondo.

[ICEberg]

Re: Re: Sesso e Prestazioni BodyBuilding

Originally posted by flexer77
solo sembrare???

invece é di vitale importanza la tua domanda, quasi come la fame nel mondo.

bravo flex, se avevi ancora una possibilità di rientrare nei moderatori te la sei giocata

[Albe]

***** io dovrei crescere a vista d'occhio allora

[flexer77]

Re: Re: Re: Sesso e Prestazioni BodyBuilding

Originally posted by ICEberg
bravo flex, se avevi ancora una possibilità di rientrare nei moderatori te la sei giocata

fottiti, ice.

[Pandamax]

esperienze personali:

sugli sport aerobici o di resistenza ha un effetto letale:

anni fa, quando giocavo a Basket, mi capitava di fare un salto a casa della mia ragazza dell'epoca prima di allenarmi.

Be', ragazzi, poi era davvero tragica corrre dietro al pallone...

prima della palestra invece non mi da' per nulla problemi.

circa le pippe, credo sia più o meno lo stesso. anzi ne sono sicuro.

[max_power]

Anche avendo avuto sesso prima di un allenamento...non ne ho risentito anzi mi riscaldo meglio, è come il lavoro aerobico, serve a scaldare i muscoli.

max_powr

[Bartolo76]

Originally posted by max_power
Anche avendo avuto sesso prima di un allenamento...non ne ho risentito anzi mi riscaldo meglio, è come il lavoro aerobico, serve a scaldare i muscoli.

max_powr

Sì...peccato che di muscolo te ne scalda solo uno, mentre tutti gli altri ti si rammolliscono

[MISTER X]

Re: Re: Re: Re: Sesso e Prestazioni BodyBuilding

Originally posted by flexer77
fottiti, ice.

FLex vieni un attimo in STAFF.....


















ops scusa....

[max_power]

Ma non capisco tutto questo tran tran e fatela mettere di sopra ***** così fatica lei E' miorilassante.

max_power

[weboy]

Originally posted by Pandamax
esperienze personali:

sugli sport aerobici o di resistenza ha un effetto letale:

anni fa, quando giocavo a Basket, mi capitava di fare un salto a casa della mia ragazza dell'epoca prima di allenarmi.

Be', ragazzi, poi era davvero tragica corrre dietro al pallone...

prima della palestra invece non mi da' per nulla problemi.

circa le pippe, credo sia più o meno lo stesso. anzi ne sono sicuro.

Meglio farlo dopo che prima:
dopo aver eiaculato c'è la fase di recupero e vengono mandate in circolo sostanze che fanno venire un certo sonno diciamo quindi chiaramente hai meno energie dopo, ma del resto scopate che vi fa solo bene.

[paolo79]

Come dice un vecchio istruttore di una vecchia palestra delle mie parti: "Le seghe tagliano le gambe"

ByEZz,
Paolo

[MaxBodyBuilder]

...condivido con max_power....mettitela di sopra e rimani paralizzato...falla lavorare!

[paolo79]

Tratto dall'ultimo Kamamail (Newsletter erotica di B! (Buongiorno))

Fino a non molto tempo fa, attività sportiva e attività
sessuale erano considerate incompatibili, quanto meno in
in termini energetici e di concentrazione. Di qui
l'abitudine di allenatori e preparatori atletici di
ficcanasare nella vita privata dei loro protetti lanciando
veti e anatemi. Una rivoluzione in questo senso fu
portata dalla squadra di calcio olandese dell'Ajax, che
negli anni '70, vinse tutto il possibile pur consentendo
ai tesserati di portare con se' mogli e fidanzate in
ritiro e durante le trasferte. Gli studi piu' aggiornati
concordano nel dire che ogni rapporto completo comporta
una spesa energetica compresa fra le 150 e le 300 calorie,
pari a quella utilizzata per salire di corsa le scale di
un palazzo di sei piani. Non si tratta quindi di un
dispendio gravoso, tale da non essere recuperato
celermente soprattutto in un atleta ben preparato. Semmai
lo stress e l'affaticamento indotti da sedute di
allenamento continue ed intense possono abbassare il tono
dell'umore e ridurre la libido, dando luogo a faticose
contro performances a letto. Puo' pero' anche verificarsi
il fatto contrario: in persone molto razionali - che si
abbandonano con difficoltà alla passione - la stanchezza
conseguente ad una intensa attività fisica induce un
piacevole stato di rilassamento e riduzione
dell'autocontrollo, tale da predisporre ad un maggior
conivolgimento emotivo ed al pieno godimento del piacere
sessuale. Tutti gli osservatori concordano sul fatto che -
in persone senza particolari problemi di salute - una
regolare attività sportiva, basata principalmente
sull'incremento della capacità cardiovascolare, migliora
lo stato di forma dell'individuo senza indurre picchi di
stress eccessivi e, di conseguenza, può migliorare anche le
prestazioni sessuali. Inoltre, il fatto di sentirsi bene
allenati aiuta a vincere la timidezza e l'insicurezza che
molti avvertono relativamente al proprio corpo, favorendo
contatti e conoscenze.

Un celebre aneddoto su sesso e sport: durante le Olimpiadi
di Sydney una ditta produttrice di profilattici ne regalò
ben 11mila ad atleti ed allenatori di sesso maschile. A
tre giorni dalla fine dei giochi, quasi tutte le
delegazioni sottoscrisssero la richiesta un po' hard di un'ulteriore "donazione" di 20mila pezzi...



ByEZz,
Paolo

[Jerrika]

Scusa tanto ma....
già la dieta, il lavoro, la palestra stressano il fisico....

se poi conti anche i bisogni fisiologici stiamo freschi...

Fare l'amore non è per niente deleterio...anzi

Fatti meno pippe mentali e vedi che consumi meno energie