Spinte manubri - petto alto

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  • Barbaresco
    Bodyweb Advanced
    • Sep 2017
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    • Mortara
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    #16
    Originariamente Scritto da ItalianoMedio Visualizza Messaggio

    l'unico vero esercizio per il fascio clavicolare sono le croci al cavo basso
    Interessante...ma panca piana o panca alta ?

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    • Vincenzo1992
      Bodyweb Advanced
      • Mar 2017
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      #17
      Originariamente Scritto da Barbaresco Visualizza Messaggio
      Interessante...ma panca piana o panca alta ?
      In piedi

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      • Marco the master
        Bodyweb Senior
        • Nov 2011
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        • provincia di cuneo
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        #18
        Ciò che incide maggiormente è la linea che seguono I gomiti rispetto alle spalle..la rotazione della presa è ininfluente dal punto di vista dell' attivazione muscolare..

        Un salutone ed un abbraccio a ston e sly

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        • Sly83
          CAVETTERIA INCLUSIVA
          • May 2003
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          • Sly's GYM
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          #19
          Chi si rilegge! Ciao Marco
          Purtroppo vedo solo ora che la discussione e’ vecchia, comunque al di la’ di questo hai detto bene



          Originariamente Scritto da Giampo93
          Finché c'è emivita c'è Speran*a

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