Aria conizionata...

[elinola]

Salve a tutti,
sono un po' preoccupata...
sono un'istruttrice di aerobica e la settimana prossima andrò a lavorare in una nuova palestra munita di aria condizionata! La temperatura sarà costante a 20°! Non mi farà male visto che andiamo incontro a temperature ambientali elevate?

Grazie anticipate,
elinola

[Gawain]

Non è tanto l'aria condizionata che potrebbe crearti problemi, quanto gli improvvisi sbalzi di temperatura causati dall'entrata e l'uscita della palestra.
Attenzione, inoltre, ai filtri del condizionatore.
Sollecita la sostituzione frequentemente, per evitare l'accumulo di germi

[Ospite]

io quando faccio pesi odio l'aria condizionata specialmente quando la sparano al massimo,per questo questo anno ho scelto una palestra che non ha aria condizionata.

[max_power]

una via di mezzo è il meglio! (in medio stat...


VIRTUS!!!!!!!!!!!!!!

[iuco]

tecnicamente, pur medico, non so darti una risposta adeguata. a senso, direi che evitando sbalzi di temperatura elevati, e magari facendo una doccia tiepida prima di uscire ed un riscaldamento discreto prima di iniziare, non ci dovrebbero essere grossi problemi (a meno che tu non soffra o sia perdisposta a patologie respiratorie).
del resto, se il rischio di raffreddamento è più alto con l'aria condizionata, quello di svenimento è sicuramente più alto con l'aria calda estiva!
una via di mezzo è il meglio! (in medio stat...etc!!!)
ciao

[elinola]

Grazie a tutti!

[elinola]

[DYL]

Postato originalmente da : elinola:
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COME SEI CARINA ELINOLA!!!MI DAI QUALCHE LEZIONE DI AEROBICA ANCHE A ME CHE SONO IN DEFINIZIONE? CIAO


DYL