Ringrazio tutti quelli che hanno risposto ai miei post (scheda, aiuto per scheda e aiuto per scheda 2), ho avuto buoni consigli da Max_Power nella sezione dieta, ma purtroppo nessuno mi ha indicato un esempio di scheda, considerando che posso andare in palestra 2/3 volte a settimana e tenendo presente i miei problemi fisici (vedi post precedenti).
Per Bernard78: hai detto che sei fisioterapista, io sto per provare il CMO per la cura dell'artrosi, dicono funzioni...
Per ora la glucosamina ha funzionato.
Grazie Roberto.
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Per Bernard78: hai detto che sei fisioterapista, io sto per provare il CMO per la cura dell'artrosi, dicono funzioni...
Per ora la glucosamina ha funzionato.
Grazie Roberto.
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