Utilità di questi esercizi con elastici attaccati

[mr.sergente]

Imbattendomi nella rete , ho visto degli esercizi a mio avvisob che richiedono tempo nella preparazione con attrezzatura edc elastici .

Ma alla fine della fiera , hanno un senso ed un utilità ?
Magari non a livello di bb , ma a livello portuale , terapeutico , condizionamento , tonificazione leggera visto che le clienti non sono ragazzine che vogliono gareggiare ecc.

Chiesi un parere ad un amico esperto e mi disse che a livello di biomeccanica non ha nessun senso fare tali pratiche ....

Ditemi voi

http://i68.tinypic.com/aa8uv9.png

http://i68.tinypic.com/348r69d.png

http://i63.tinypic.com/2ni1t75.png

[Ozn]

Vedo elastici solo nell’ultima immagine, che sembra una pratica di tortura medievale

[claudio96]

la seconda immagine è un po ambigua

[Ozn]

Non avevo notato le rotelle
Ma dove le hai prese queste oscenitá?

[menez]

stravolgimento del metodo funzionale.....

[Stefano62]

stravolgimento del metodo funzionale.....

E io che pensavo fosse Kinbaku.....

[Manx]

i nuovi pt....

[mr.sergente]

http://i68.tinypic.com/14tvw2d.jpg

http://i67.tinypic.com/2ik8q68.png

Ho caricato altre 2 immagini .
Accetto giudizi sinceri anche da chi è patito del funzionale .

[menez]

.......in una delle immagini si legge impietosamente "fitness low cost".
non comprendo se si tratta di fitness, comunque nell'ambito della preparazione fisica un professionista potrebbe motivare tali scelte.
certamente sono "movimenti" quindi potrebbero considerarsi stimolatori dei fattori che influiscono sul movimento sportivo, anche se tutto quel intreccio di pesi, steps, elastici ecc ecc è una forzatura.

[mr.sergente]

In ambito fitness ha senso ?
Quale ?

[menez]

In ambito fitness ha senso ?
Quale ?

in un'offerta di palestra in cui si commercializza un metodo di preparazione personalizzata con interventi d'avanguardia..

[Ozn]

http://i68.tinypic.com/14tvw2d.jpg

http://i67.tinypic.com/2ik8q68.png

Ho caricato altre 2 immagini .
Accetto giudizi sinceri anche da chi è patito del funzionale .

Giudizio sincero:

[Chinup]

Quello che si vede in giro sono per lo piu ca.te. Oggi il mondo del funzionle (per modo di dire) ci mostra un sacco di scempi. Sono animatori che raggruppano un tot di esercizi a circuito.
Ma se vogliamo fare un discorso serio, lavorare con elastici è molto utile nell'ambito della riabilitazione. Vengono utilizzati anche per migliorare la mobilita articolare legamentosa. A livello muscolare permettono di lavorare con contrazioni auxotoniche: la contrazione aumenta progressivamente con l'accorciamento muscolare durante l'esercizio.


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[Chinup]

Aggiungo. Avete mai provato gli effetti che porta una bench press eseguita con due elastici che tirano in verticale alle due estremità del bilanciere?

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[mr.sergente]

in un'offerta di palestra in cui si commercializza un metodo di preparazione personalizzata con interventi d'avanguardia..

In soldoni ?
Senza sarcasmo..
Che intendi