E' sempre il momento buono per iniziare, o no?

[tonybody]

Ciao a tutti,
non mi alleno da molto tempo (anni ormai) per una serie di circostanze, quindi è come se non mi fossi mai allenato avendo probabilmente perso tutto quello che stavo costruendo a livello fisico e psichico. Capita. Arrivo alla questione. Nell'ipotesi di riprendere ad allenarmi mi chiedevo se esistesse un periodo dell'anno più indicato e un periodo meno indicato per incominciare e se può avere un senso iniziare un allenamento a Maggio. La mia domanda può sembrare abbastanza retorica considerando che in passato accusavo molto il caldo e interrompevo sempre gli allenamenti per circa 30 giorni almeno (luglio e agosto), ma mi interesserebbe conoscere opinioni in merito. Grazie in anticipo.

[Alessandro33]

Se puoi riprendere ora perchè aspettare maggio? Io credo non ci sia un periodo prestabilito per riprendere gli allenamenti, per cui se ti senti pronto e ne hai voglia allenati quanto prima

[Grusalag]

Si, in teoria sarebbe propizio aspettare l'allineamento dei pianeti .... scherzo !

Se ne hai voglia, come dice il caro Alessandro, perchè non iniziare subito?

[tonybody]

Grazie per le risposte, ovviamente non inizio subito poiché non riesco... e mi proiettavo ottimisticamente in un inizio verso Maggio

[Alessandro33]

Appena puoi spingi