Andare a dormire presto

**Manx** · 25-03-2018, 06:40:25

andiamo a dormire quando si ha sonno/si è stanchi...e passa la paura...dai...inoltre il tuo fisico...sa che ore sono?

Cioé, si accorge che sono le 23.45 o le 19.31?

p.s. chi lavora di notte e fa i turni...è spacciato. Secco a vita.

***salvo 72*** · 25-03-2018, 09:11:04

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andiamo a dormire quando si ha sonno/si è stanchi...e passa la paura...dai...
p.s. chi lavora di notte e fa i turni...è spacciato. Secco a vita.

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**Tristan177** · 25-03-2018, 10:45:26

Già però escluso chi lavora di notte è comunque vero che da fastidio vedere anche solo limitare i progressi per colpa del sonno, io ad esempio ho molta difficoltà ad addormentarmi prima dell 1:00 o anche le 2:00, soprattutto se quel giorno mi sono allenato

***Ozn*** · 25-03-2018, 11:43:32

Ti sfugge il fatto che L’unica cosa che limita i progressi è un allenamento osceno abbinato ad una dieta di merd@

***Testa*** · 25-03-2018, 12:09:02

chiaro che se non dormi, prima catabolizzi rapidamente, poi muori
hai presente il film l'uomo senza sonno

**Tristan177** · 25-03-2018, 12:15:08

Fatti i cazzi tuoi,io mi alleno come mi pare. Elargisci i tuoi consigli inutili a chi si allena da due mesi, contentissimo di non usare più le schedine in split con le leg extension le pippette ai cavi e con le scalette 12 10 8 6

***modgallagher*** · 25-03-2018, 12:15:42

Ah però.

***salvo 72*** · 25-03-2018, 12:21:30

Originariamente Scritto da Tristan177 Visualizza Messaggio

Fatti i cazzi tuoi,io mi alleno come mi pare. Elargisci i tuoi consigli inutili a chi si allena da due mesi, contentissimo di non usare più le schedine in split con le leg extension le pippette ai cavi e con le scalette 12 10 8 6

Che problemi hai ...sembri stressato

***Ponno*** · 25-03-2018, 12:23:10

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Fatti i cazzi tuoi,io mi alleno come mi pare. Elargisci i tuoi consigli inutili a chi si allena da due mesi, contentissimo di non usare più le schedine in split con le leg extension le pippette ai cavi e con le scalette 12 10 8 6

È stato un piacere, prova a dare una testata al muro alle 22 e addormentati per sempre

**Tristan177** · 25-03-2018, 12:36:18

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È stato un piacere, prova a dare una testata al muro alle 22 e addormentati per sempre

Al posto del muro posso dare una testata sul tuo naso, se vuoi

**Manx** · 25-03-2018, 12:43:45

Diamoci una regolata...va bene che abbiamo dormito tutti un'ora di meno questa notte...ma non mi sembra il caso di sbroccare cosi', da incivili...

***Giampo93*** · 25-03-2018, 12:45:48

Lasciamo perdere questi articolini scritti per catturare views e pieni di misticismo/pseudoscienza che probabilmente non sono seguiti manco da Phil Heath

**Mario12** · 25-03-2018, 14:16:51

Secondo me basta che dormi quelle 7-8 ore ed è tutto ok , non ti devi preoccupare per queste cose.
Comunque , nonostante l'utente abbia completamente sbagliato a sclerare in quel modo , trovo ridicoli certi commenti derisori da utenti provenienti , tanto per cambiare , dalla trash del forum. Nelle sezioni tecniche gli utenti hanno idee spaesate e hanno bisogno di consigli utili , per le discussioni canzonatorie c'è il baretto sotto casa , quindi vediamo proprio di calmarci ed abbassare le piume tutti quanti.