MASSA_DEFINIZIONE:::::::

[benchman]

ho sentito parlare di schede di allenamento alimentazione e integrazione per la massa ela definizione insieme...che dite e possibile???se si e avete qualche notizia mandatela...grazie!!!benchman

[Infinite77]

dunque...io x un buon periodo ci sono riuscito...dipende più dall'allenamento che altro......ma non riesci a farlo in modo continuo!!
con l'heavy duty si hanno sconfini aerobici che ti poermettono di farlo...ma noin ti definiresti come se a dieta...avresti solo piccoli miglioramenti...se vuoi maggiori chiarimenti scrivimi
heavyduty77@virgilio.it
al momento sono di fretta e non ti posso dare molte spiegazioni.....