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E' un forum, non un gurppo. Le giuide e le discussiome consiglate da leggere sono in cima ad ogni sezione. Inoltre....un minimo di spavalderia in meno e di rispetto in piu' per i vecchi utenti che son qui da 10 o passa anni, ad aiutare ragazzi e ragazze come TE ...E LEGGI il regolamento.
ciao
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
E' un forum, non un gurppo. Le giuide e le discussiome consiglate da leggere sono in cima ad ogni sezione. Inoltre....un minimo di spavalderia in meno e di rispetto in piu' per i vecchi utenti che son qui da 10 o passa anni, ad aiutare ragazzi e ragazze come TE ...E LEGGI il regolamento.
ciao
Ti rendi conto che io ho semplicemente chiesto aiuto una seconda volta? Dato che la mia discussione era stata superata da altre 1000?
Qua state a farmi la morale quando, ripeto, c'è gete razzista e omofoba che è arrogante e maleducata con persone in particolare.
Forse siete anche voi come gli altri, ed è per quello che li difendete....
E comunque io i 3d consigliati non riesco a trovarli, qua tutti leoni e permalosi..
Ti rendi conto che io ho semplicemente chiesto aiuto una seconda volta? Dato che la mia discussione era stata superata da altre 1000?
Qua state a farmi la morale quando, ripeto, c'è gete razzista e omofoba che è arrogante e maleducata con persone in particolare.
Forse siete anche voi come gli altri, ed è per quello che li difendete....
E comunque io i 3d consigliati non riesco a trovarli, qua tutti leoni e permalosi..
Inviato dal mio SM-J730F utilizzando Tapatalk
Continui a non capire .
Nei forum esistono delle regole , sei stato invitato a leggere il regolamento quanto hai chiesto" aiuto " solo dopo poche ore aver scritto il 3d per uppare ( cosi si dice ) devi aspettare 24 ore .
PS: non so a quali discussioni ti riferisci e non mi interessa , di certo non era nelle sezioni TECNICHE dove si cerca di polemizzare il meno possibile cercando di aiutare che ne ha bisogno ,
Quindi qui i 3d in rilievo :
Nei forum esistono delle regole , sei stato invitato a leggere il regolamento quanto hai chiesto" aiuto " solo dopo poche ore aver scritto il 3d per uppare ( cosi si dice ) devi aspettare 24 ore .
PS: non so a quali discussioni ti riferisci e non mi interessa , di certo non era nelle sezioni TECNICHE dove si cerca di polemizzare il meno possibile cercando di aiutare che ne ha bisogno ,
Quindi qui i 3d in rilievo :
Adesso falla finita e scrivi qualcosa intente al tuo 3d
Buona lettura
Appunto, bisogna rispettare tutte le regole.
Quindi gli admin devono controllare tutti i post, non pensavo che offendere e discriminare non facessero parte delle regole.
Comunque io non ci capisco molto di queste cose.. grazie per la "disponibilità" offerta.
Appunto, bisogna rispettare tutte le regole.
Quindi gli admin devono controllare tutti i post, non pensavo che offendere e discriminare non facessero parte delle regole.
Comunque io non ci capisco molto di queste cose.. grazie per la "disponibilità" offerta.
Inviato dal mio SM-J730F utilizzando Tapatalk
io sono l'amministratore del forum, al quale hai dati del razzista e omofobo, solo perchè ti ho detto di leggere le discussioni in rilievo, a prova di orbo, e di leggere il regolamento...quindi direi semplicemenre...di darti una regolata e tranuquillizzata. Nessuno ti ha offeso né discriminato. Nessuno.
Se non rivedi un po' la tua spavalderia giovanile...nessuno ti aiuterà....
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Ti rendi conto che io ho semplicemente chiesto aiuto una seconda volta? Dato che la mia discussione era stata superata da altre 1000?
Qua state a farmi la morale quando, ripeto, c'è gete razzista e omofoba che è arrogante e maleducata con persone in particolare.
Forse siete anche voi come gli altri, ed è per quello che li difendete....
E comunque io i 3d consigliati non riesco a trovarli, qua tutti leoni e permalosi..
Inviato dal mio SM-J730F utilizzando Tapatalk
Adesso peró basta con questa lagna. Qui non siamo su Facebook
Se qualcosa non ti va bene puoi contattare lo staff con il pulsante a triangolo sotto ogni messaggio
Fedet9...probabilmente sei entrato in Trash o hai sbirciato il diario di Capitanbodyweb. (Li si scherza e si dice un po di tutto...).Qui sei in sezione ALLENAMENTO e difficilmente si "etichettano" gli utenti.Non ci sono omofobi/razzisti,anzi i ragazzi sopra ti hanno detto il giusto : Prendi spunto da quanto consigliato.E non ti offendere,che non è successo nulla.ciao.
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