Allenamento femminile - polpacci

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  • salvo 72
    Camionista Bodybuilder
    • Dec 2014
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    #31
    Originariamente Scritto da salvo 72 Visualizza Messaggio
    Non essendo proprio altissima non sarei tanto sicuro di questa cosa , potrebbe il risultato non piacere


    Originariamente Scritto da Petite Hyène Visualizza Messaggio
    Non l'avrei mai detto vedendo la foto
    Ho pensato la stessa cosa quando ho visto la tua foto ,)
    sigpic

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    • DR. CACARELLA
      Bodyweb Advanced
      • May 2011
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      #32
      Originariamente Scritto da Petite Hyène Visualizza Messaggio
      ho paura poi di sembrare ancora più "tozza", ma posso provare e vedere. Grazie!
      Le tue gambe sono sexy non ci pensare piu.
      Cura il tuo corpo come un tempio
      Originariamente Scritto da M K K
      Desade grazie di esistere
      Originariamente Scritto da AK_47
      si chiama tumore del colon, adenocarcinoma è la tipologia di tumore che colpisce le cellule dell'epitelio ghiandolare.

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      • MarcoT
        Banned
        • Jun 2013
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        #33
        Originariamente Scritto da Petite Hyène Visualizza Messaggio
        ho paura poi di sembrare ancora più "tozza", ma posso provare e vedere. Grazie!
        La palestra non ha niente di irreversibile, anzi i cambiamenti sono molto lenti
        Prova, valuterai in corso d opera e nel caso il risultato non ti piaccia puoi tranquillamente tornare indientro
        Ti sconsiglio la corsa comunque se vuoi snellire i polpacci, prova vari approcci e valuta i risultati, magari puoi tenerti su alte ripetizioni e rest basi per fare un lavoro più lattacido possibile
        Originariamente Scritto da Lorenzo993
        non nominare cristo che se ti avesse incontrato avrebbe mandato a mignotte la bibbia e ti avrebbe preso a calci in culo

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        • Manx
          Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
          • Feb 2005
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          • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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          #34
          i polpacci mi sembrano normalissimi...direi..."non allenati"
          Complimenti per il cambio di forma....ma ocio...che le kal sono davvero pochissime per una ragazza che si allena.

          SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
          Anarco-Training
          M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
          No mental :seg: Crew
          Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
          I.O.M Jesi & Vallesina

          Le domande dell'aspirante bidibolder
          Originariamente Scritto da TONY_98
          Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
          Originariamente Scritto da Perineo
          vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
          Originariamente Scritto da Spratix
          C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
          Fai da te - Il tagliando
          Originariamente Scritto da erstef
          Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
          Disagio alimentare & logistica bidibolder
          Originariamente Scritto da Gianludlc17
          se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
          Estetica rulez
          Originariamente Scritto da 22darklord23
          la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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