Ciao ragazzi, ho comprato le scarpe in questione per fare squat, ma quando le uso già nelle serie di riscaldamento mi fanno male le ginocchia mentre con quelle piatte e basse non ho nessun problema e riesco a spingere meglio... quale potrebbe essere la causa?
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In teoria sono proprio adatte allo squat.... la butto la in attesa di interventi da persone più esperte: visto che quelle scarpe ti "buttano in avanti", potrebbe essere una scarsa mobilità della caviglia? -
Penso che la cosa migliore per capire sia un video di come fai squat, potrebbe essere che fai qualche compenso durante il movimento che magari non fai con le scarpe piatteCommenta
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ok lo farò appena mi passerà questo dolore alle ginocchia..ieri ho riprovato a rifarlo con le scarpe piatte ed ho risentito un po' di doloreCommenta
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