Tabella abbreviata alla Mcrobert

[Tristan177]

Ma mc robert ha anche imparato a volare ad un certo punto della sua vita?

Sei troppo chiuso di mentalità e sulla difensiva (anche io in passato ho avuto le miei chiusure mentali e convinzione e capisco), io ti consiglio di vivere questa discipline più per esperienza diretta vissuta su se stessi e meno per sentito dire o letto dal grande guru...

sperimenta su te stesso, prova, sbaglia e riprova...metti in dubbio le tue certezze, le più grandi menti ti assicuro che certezze non ne hanno e sopratutto non le hanno mai volute imporre ("so di non sapere" cit.) perchè in primis in questa disciplina non ci sono regole e poi perchè la regole e la ricerca della certezza assoluta blocca solo la scoperta di nuove cose che di conseguenza blocca il progresso fisico.

Riassumendo...quando credi di aver capito tutto non cerchi più, non metti più in dubbio, e sei FOTTUTO ...infatti il problema di questo mondo IMHO sono i cazz0 di guru "mc robert style" che lobotomizzano il cervello a tanti.

PS:essere realisti nella vita non serve a nulla IMHO , ma qui si entra nel filosofico e OT, stop, spero che aprirai un pò più la mente un giorno, ti saluto

Non sono assolutamente chiuso di mentalità, ognuno è un individuo a se e reagisce diversamente, quello che funziona per me può non funzionare per te ecc. Io non sono pro Mcrobert o contro, dico che è sbagliato dire che si allenava cosi perché era uno scansafatiche, e che diceva cosa sostanzialmente condivisibili, chiaramente sempre nell ambito dei natural,e no natural che tanto uso solo qualche cicletto. In più non credo che Mcrobert sia un guru, ha scritto qualche libro e basta, non è famoso non è un brand e non vende integratori o schede. Se penso ai guru io penso a Gironda o a Master uollas

[Tristan177]

bene!
ora dopo tutto...
.......quale dei due allenamenti scegli?

Direi più il primo perchè mi piacciono gli stacchi gambe tese e al secondo giorno inizio con la panca e posso concentrarmi su quella. Se invece faccio prima lo squat fare panca dopo mi limita un po.

[Sly83]

Tristan mangerai acc@zz0, ti allenerai acc@zz0, ma come sei riuscito ad entrare nella mente di chi ti scrive e legge grazie alla rappresentazione del tuo azzeccatissimo avatar sarebbe da Nobel per la Psicologia (se ci fosse il premio, Ndr)

[Sly83]

http://www.bodyweb.com/threads/456946-Peso-aumentato-e-braccia-ferme?p=9859236#post9859236

presupposti.

[Tristan177]

http://www.bodyweb.com/threads/45694...36#post9859236

presupposti.

Il fatto che non faccio il conteggio calorico non significa che mangio ac*****

[menez]

Direi più il primo perchè mi piacciono gli stacchi gambe tese e al secondo giorno inizio con la panca e posso concentrarmi su quella. Se invece faccio prima lo squat fare panca dopo mi limita un po.

perfetto Tristan! quindi va bene così.
se vuoi aprire una discussione sul sistema McRobert sei il benvenuto.
qui si chiude.
Grazie