Originariamente Scritto da circoloco
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Tabella abbreviata alla Mcrobert
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Originariamente Scritto da menez Visualizza Messaggiobene!
ora dopo tutto...
.......quale dei due allenamenti scegli?
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Tristan mangerai acc@zz0, ti allenerai acc@zz0, ma come sei riuscito ad entrare nella mente di chi ti scrive e legge grazie alla rappresentazione del tuo azzeccatissimo avatar sarebbe da Nobel per la Psicologia (se ci fosse il premio, Ndr)
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Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
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Originariamente Scritto da Tristan177 Visualizza MessaggioDirei più il primo perchè mi piacciono gli stacchi gambe tese e al secondo giorno inizio con la panca e posso concentrarmi su quella. Se invece faccio prima lo squat fare panca dopo mi limita un po.
perfetto Tristan! quindi va bene così.
se vuoi aprire una discussione sul sistema McRobert sei il benvenuto.
qui si chiude.
Grazie
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