Ragazzi salve, sono circa 3 mesi che faccio palestra, e alcuni esercizi sin dal primo momento mi davanti "fastidi". Quando vado in accosciata profonda a corpo libero con lo squat talvolta nn sempre sento a livello della giunzione femore ancora come si se "legasse " qualcosa ... Nn è un dolore sia chiaro .
Il fastidio... una vera e propria fitta la avverto con gli stacchi quando li sollevo sempre allo stesso punto .. tipo una puntura che sparisce immediatamente dopo il movimento... mi succede sia quando fletto il busto a 90 che quando lo estendo da posizione in piedi . La fitta nn è sul pube ma più a destra... e si propaga dietro sul gluteo a livello della cresta iliaca. Dura un istante quando cammino corro... nuoto nn mi crea alcun problema ... se bn altro sento indolenzito leggermente ladduttore destro quando chiudo le gambe contro resistenza ma nulla di che..
Se nn mi piego è un fastidi che nn avverto mai. Ho timore fosse un ernia inguinale ma ho provato a tossire e ispezionare bene la zona nn ci sono rigonfiamento anxhe se contraggo l addome con forza con la tosse. Il dolore nn è localizzato ma s propaga tra la parte anteriore e posteriore dello stesso punto ....
Per ora ho scaricato sulle gambe continuando ad allenarmi normalmente sulla parte superiore del corpo penso di fare così pure settimana prossima... ed eventualmente vado dal medico se nn si dovesse togliere i ridurre, quanto mi secca tutto ciò... ora che stavo ottenendo ottimi risultati nn vorrei dovermi fermare ....
P.s riscaldandomi tende ad affievolirsi... ora ad esempio si sente di più anxhe quando fletto il.vusto in avanti tipo crunch
Il fastidio... una vera e propria fitta la avverto con gli stacchi quando li sollevo sempre allo stesso punto .. tipo una puntura che sparisce immediatamente dopo il movimento... mi succede sia quando fletto il busto a 90 che quando lo estendo da posizione in piedi . La fitta nn è sul pube ma più a destra... e si propaga dietro sul gluteo a livello della cresta iliaca. Dura un istante quando cammino corro... nuoto nn mi crea alcun problema ... se bn altro sento indolenzito leggermente ladduttore destro quando chiudo le gambe contro resistenza ma nulla di che..
Se nn mi piego è un fastidi che nn avverto mai. Ho timore fosse un ernia inguinale ma ho provato a tossire e ispezionare bene la zona nn ci sono rigonfiamento anxhe se contraggo l addome con forza con la tosse. Il dolore nn è localizzato ma s propaga tra la parte anteriore e posteriore dello stesso punto ....
Per ora ho scaricato sulle gambe continuando ad allenarmi normalmente sulla parte superiore del corpo penso di fare così pure settimana prossima... ed eventualmente vado dal medico se nn si dovesse togliere i ridurre, quanto mi secca tutto ciò... ora che stavo ottenendo ottimi risultati nn vorrei dovermi fermare ....
P.s riscaldandomi tende ad affievolirsi... ora ad esempio si sente di più anxhe quando fletto il.vusto in avanti tipo crunch
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