allenamento a palestra chiusa
ma vi ho messo in crisi con una domanda impossibile o senza gawain il forum chiude per le vacanze?
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tutto è relativo": beh, per me, questa è solo una contraddizione in termini! -
Hai già visto la scheda postata nella sez. "Fai da te" ?Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan) -
fatti un mese di ferie qualche esercizio a corpo libero e buone vacanze!
Enrico e stop!Commenta
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allenamento a palestra chiusa
ciao, la mia palestra chiude a fine luglio per tutto agosto e credo che tutte le altre in zona facciano la stessa cosa. come faccio a mantenere o continuare l'allenamento senza attrezzi?
qualcuno è in grado di consigliare una scheda alternativa composta di soli esercizi a corpo liberi o altro?
(ho dei manubri da 4kg a casa)
vediamo che si tira fuori!
massima estiva
hasta la vista y...... mira quest'asta!
:cool:
tutto è relativo": beh, per me, questa è solo una contraddizione in termini!Commenta
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Postato originalmente da : ErikZ:
<STRONG>fatti un mese di ferie qualche esercizio a corpo libero e buone vacanze!</STRONG>
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