Un ottimo esercizio per gli avambracci

Mario12

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#1

Un ottimo esercizio per gli avambracci

27-10-2017, 19:24:49

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Last edited by Mario12; 13-05-2018, 17:44:30.
Tag: Nessuno
Alessandro33

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#2

27-10-2017, 19:27:09

E' un classico, è un diversivo del twist roller e di tanti altri ex per gli avambracci, non vedo cosa ci sia di novità

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Originariamente Scritto da Sasàs

Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm
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Alessandro33

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#3

27-10-2017, 19:29:59

Sono tutte varianti, da provare tutti

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