Calisthenics

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  • Gianludlc17
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    Calisthenics

    Ciao ragazzi, da qualche tempo ho una mezza idea di iniziare a fare calisthenics... qualcuno può darmi qualche informazione riguardante questa disciplina?

    Grazie!
  • munky
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    #2
    La tua domanda è troppo vaga...quali informazioni stai cercando?
    https://www.instagram.com/il_coach_htc/

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    • Gianludlc17
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      • May 2016
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      #3
      Ci si può allenare in una normale palestra ? Quali sono gli allenamenti per iniziare?

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      • munky
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        #4
        Meglio se ti alleni dove puoi essere seguito da qualcuno che sappia cosa sia il calisthenics e dove puoi trovare tutta l'attrezzatura necessaria.
        Gli allenamenti per iniziare dipendono ovviamente dal tuo livello di partenza...
        https://www.instagram.com/il_coach_htc/

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        • Gianludlc17
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          #5
          Originariamente Scritto da munky Visualizza Messaggio
          Meglio se ti alleni dove puoi essere seguito da qualcuno che sappia cosa sia il calisthenics e dove puoi trovare tutta l'attrezzatura necessaria.
          Gli allenamenti per iniziare dipendono ovviamente dal tuo livello di partenza...
          Quindi dovrei andare in una palestra specializzata ?

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          • munky
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            #6
            Non credi che sarebbe la scelta più logica?
            https://www.instagram.com/il_coach_htc/

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            • Gianludlc17
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              #7
              assolutamente, ma non so se nella mia zona possono essercene! per caso hai un contatto dove possiamo sentirci meglio ?

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              • munky
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                #8
                C'è il mio contatto Instagram in firma
                Last edited by munky; 15-10-2017, 17:38:40.
                https://www.instagram.com/il_coach_htc/

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