entro fine settimana la faccio e poi ci sentiamo per consegnartela.Un bacione viviana.
Complimenti Viviana!!!!
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Complimenti Viviana!!!!
Viv sei veramente molto muscolosa (ti ho vista sul tuo sito) senti mi posteresti una tabella considera che io non voglio allenarmi per piu' di 2 volte a settimana e le sessioni le amo molto brevi e intense sono alto 178cm peso 83kg sono abbastanza proporzionato collo braccia e polpacci tutti della stessa misura 40-40-40 torace 115 coscia 61 e vita 88 vorrei mettere su massa vengo da esperienze stile heavy dutyEnrico e stop!
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Siamo proprio sicuri che sia lei?
Vanja Genesis ci ha parlato al telefono e lei ha risposto che non partecipa a questo Forum.
Vedi http://www.bodyweb.it/cgi-bin/ultima...4&t=001591&p=1Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)
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Viv io non voglio una tabella personalizzata forse non mi sono spiegato bene ma voglio semplicemente una tabella generale che mi faccia capire i tuoi sistemi di allenamento tutto qua'in quanto sono rimasto molto impressionato dalla tua massa muscolare.
Enrico e stop!
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Postato originalmente da : Gawain:
<STRONG>Siamo proprio sicuri che sia lei?
Vanja Genesis ci ha parlato al telefono e lei ha risposto che non partecipa a questo Forum.
Vedi http://www.bodyweb.it/cgi-bin/ultima...4&t=001591&p=1</STRONG>
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