ciao ragazzi secondo voi se peso 72 kg e sono riuscito a fare in panca 5 colpi con

***KrissMiami*** · 12-10-2017, 21:18:43

Buono secondo me. Ma ee imposti una progressione riusciresti col tempo a fare anche di meglio.

**fra55** · 13-10-2017, 09:54:15

Detta così sì, è un buon risultato.
Andrebbe vista l'esecuzione però.

**Alessandro33** · 13-10-2017, 11:22:57

Originariamente Scritto da fra55 Visualizza Messaggio

Detta così sì, è un buon risultato.
Andrebbe vista l'esecuzione però.

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**Vincenzo1992** · 13-10-2017, 13:03:35

Originariamente Scritto da Freezer91 Visualizza Messaggio

82,5 kg è buono o scarso?

Boh, dipende dal termine di paragone, dal tuo sport, anzianità allenamento ecc.

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