Mettete alla prova la vostra presa!

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  • KrissMiami
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    #16
    Munky di la verità che, anche in quella posizione L-Sit, volendo avresti potuto eseguire trazioni senza pausa per tutti i 2 minuti...
    Scherzi a parte : Chapeau !!! Eccezionale !
    Cristian

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    • chiurlo
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      #17
      Originariamente Scritto da ermzenn Visualizza Messaggio
      È quasi impossibile farcela: la sbarra ruota e non ti fanno usare la presa mista (che andrebbe ad annullare la rotazione)
      E' quello che pensavo. Avoglia a stare due minuti su una normale sbarra da trazioni, ma se ruota mi sa che è davvero un macello. Ieri, quando ho provato, non sono andato oltre 1:40 non per lo sforzo muscolare, ma perché mi sfuggivano le mani.

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      • munky
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        #18
        La rotazione mette a dura prova la presa, ma non è impossibile...non sono stato l'unico nel mio Club ad aver vinto la sfida.
        https://www.instagram.com/il_coach_htc/

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