consiglio scheda

[Vincenzo1992]

salvo è una ragazza... ecco perché sono stato tanto paziente
cmq mega braccio da camionista nella foto in basso, complimenti; d'estate quando guidi con il finestrino abbassato e il braccio fuori sei davvero Over the top

Gliel'ho detto anche io prima, riguardo la foto dell'avatar però .
Gran fisico, voglio rifarti i complimenti ahaha.
Partivi da un forte sovrappeso (/obesità?), hai 45 anni, ed hai un fisico del genere, da far invidia a un ipotetico ventenne palestrato che parte da una condizione normale.
Secondo me, semplicemente NOTEVOLE.
: D

[Vincenzo1992]

quindi e un allenamento buono o no?...io cmq m alleno a casa e ho a disposiz solo 40 kg

pet, va benissimo la scheda che ti ha corretto chinup. Esegui quella e sei a posto. Non stare a preoccuparti - almeno per il momento - di cosa sono o non sono i piramidali

[chiurlo]

Secondo me vi prende per il ****.

[Vincenzo1992]

In un messaggio dice che le han detto di eseguire 《questa scheda》per preparare tendini e muscoli. Poi successivamente dice che l'ha trovata su internet e che si è sempre allenata a casa per conto suo.

Puzza di troll...

[Chinup]

Secondo me vi prende per il ****.

Infatti l'ho scritto prima

[KrissMiami]

Pet, io nemmeno credo che sia una donna.Ho la sensazione che vyol prendere un po tutti x il....naso.
PS Scusate l intromissione forse inopportuna. In ogni caso Pet ascolta quanto spiegato. Gli utenti che ti hanno dato consigli sono molto preparati (io no������).

[salvo 72]

In consigli sono stati dati , il forum e ' pieno di info basta cercare , chiudiamola noi stessi questa discussione perché sembra finita in trash , risparmiamo la chiusura del 3d a qualche mod

[Alessandro33]

Direi che è la soluzione migliore, non va bene perdere tempo in questo modo