Ragazza costituzione molto magra VS palestra

[Leleny]

Ciao a tutti!
Sono nuova del forum e di questo mondo

Ho un fisico molto minuto, ma, a parte le braccia che sono veramente magre sono ben proporzionata..
Ultimamente però ho iniziato a non piacermi più fisicamente in quanto troppo magra e senza forme femminili, perciò ho deciso di iscrivermi in palestra e provare a vedere se con impegno e costanza potrei raggiungere qualche risultato.


Quello che vorrei sapere da voi è se è possibile acquisire un po' di forma mediante la palestra, usando gli attrezzi ecc, anche per chi come me è di costituzione molto magra (sono 43kg x 1.57cm) o se dovrei puntare su altro.
Ieri ho fatto la prima lezione ( un'oretta) e il mio istruttore mi ha fatto provare molti degli attrezzi che ci sono a disposizione e devo dire che sono rimasta entusiasta.
Però ho paura che per me che sono così di costituzione sia tutto inutile..

grazie a tutti quelli che mi risponderanno e scusatemi se ho fatto qualche affermazione stupida!

ciaoooo
franci

[salvo 72]

Benvenuta sul forum

Certo che puoi raggiungere dei risultati ,
La tua priorità adesso secondo me e quella di postare una giornata tipo in sez Dieta così da avere dei consigli sull'alimetazione , la palestra senza una buona dieta non da i giusti profitti

[Leleny]

Grazie Salvo!
Ahia..... quella sarà la parte più difficile... sono insaziabile
Comunque farò come dici!

grazie ancora

[salvo 72]

Grazie Salvo!
Ahia..... quella sarà la parte più difficile... sonoinsaziabile
Comunque farò come dici!

grazie ancora

Non si direbbe visti i dati avrai un metabolismo da F1