come avere un fisico così??? (donna)

[Melania26]

https://www.instagram.com/p/BXlCfDOANJM/?taken-by=leiladolly26

si può con la palestra o è genetica?

[chiurlo]

Lo hai già chiesto e ti è già stato chiuso più volte il thread.

[Melania26]

Lo hai già chiesto e ti è già stato chiuso più volte il thread.

basta che qualcuno mi risponda seriamente, tutto qua

[chiurlo]

Ma ti rendi conto della domanda che fai? Dipende da mille fattori. Ovviamente se scrivi così è perché vorresti tu un fisico tipo quello, ma per risponderti uno dovrebbe sapere come sei messa tu fisicamente, come rispondi alla dieta e agli allenamenti; e nonostante ciò non potremmo saperlo lo stesso.
Hai aperto più volte lo stesso thread, sia qua che su altri forum: chiediti perché ti vengono sempre chiusi senza che nessuno ti risponda. Fatti una dieta a modo e allenati correttamente, guarda come risponde il tuo fisico; sicuramente potrà migliorare, non di certo peggiorare. Se poi ti viene un fisico come quello bene, sennò pace, ci hai comunque guadagnato. Oppure per te è "o così o niente"?

[Manx]

basta che qualcuno mi risponda seriamente, tutto qua

ti abbiamo risposto seriamente già settimane fa...mo' hai stancato.