Parere urgente! Posso allenarmi?

[xXNicolaXx]

Ragazzi avrei bisogno al più presto della vostra opinione..ieri sono andato al mare..e...io ho una pelle delicatissima..sono stato 6 ore e sembra che ho ustioni di terzo grado adesso vi dico solo che ieri ho avuto 38 di febbre e sono praticamente rosso in tutto il corpo.
Domani dovrei allenarmi..la mia paura è questa: visto che già ho la pelle delicata e questo inverno mi sono riempito di smagliature nelle spalle..ho paura che ora che la pelle è completamente bruciata, rischio di crearne altre..non so..la sto idratando da ieri con creme e spray vari per le bruciature..ma dovendo fare petto e spalle ho veramente paura di strapparla..voi che dite? Non c'è bisogno di preoccuparsi o meglio riposare qualche giorno in più?

[DR. CACARELLA]

Se hai ustioni di terzo grado non saresti qui a scrivere di questo futile dilemma

[xXNicolaXx]

Se hai ustioni di terzo grado non saresti qui a scrivere di questo futile dilemma

Si era un modo di dire "terzo grado". Era per far capire, visto che non potete vedermi, che sono completamente color rosso. È come mettere uno yogurt alla fragola vicino a uno yogurt bianco. Comunque stavo quasi pensando di rinunciarci..non vorrei rovinarmi troppo e forse è meglio riposare..faccio fatica a indossare pure una maglietta

[Vincenzo1992]

Ragazzi avrei bisogno al più presto della vostra opinione..ieri sono andato al mare..e...io ho una pelle delicatissima..sono stato 6 ore e sembra che ho ustioni di terzo grado adesso vi dico solo che ieri ho avuto 38 di febbre e sono praticamente rosso in tutto il corpo.
Domani dovrei allenarmi..la mia paura è questa: visto che già ho la pelle delicata e questo inverno mi sono riempito di smagliature nelle spalle..ho paura che ora che la pelle è completamente bruciata, rischio di crearne altre..non so..la sto idratando da ieri con creme e spray vari per le bruciature..ma dovendo fare petto e spalle ho veramente paura di strapparla..voi che dite? Non c'è bisogno di preoccuparsi o meglio riposare qualche giorno in più?

Le smagliature come te le sei fatte questo inverno?

[xXNicolaXx]

Le smagliature come te le sei fatte questo inverno?

Con l allenamento..non penso con il grasso perche ne metto veramente poco sulle spalle e le braccia..quindi principalmente aumentando i carichi negli esercizi per il petto

[Bob Terwilliger]

Non ne ho la più pallida idea ma, nel dubbio, aspetta qualche giorno.

[xXNicolaXx]

Non ne ho la più pallida idea ma, nel dubbio, aspetta qualche giorno.

Mi sa che farò così...non voglio rischiare. Anche perché ho troppo bruciore.
Grazie ragazzi!

[Vincenzo1992]

Si era un modo di dire "terzo grado". Era per far capire, visto che non potete vedermi, che sono completamente color rosso. È come mettere uno yogurt alla fragola vicino a uno yogurt bianco. Comunque stavo quasi pensando di rinunciarci..non vorrei rovinarmi troppo e forse è meglio riposare..faccio fatica a indossare pure una maglietta

Mah, mi è nuova questa.
Mai sentito di ragazzi a cui vengono smagliature per colpa dei pesi.

[ermzenn]

Mah, mi è nuova questa.
Mai sentito di ragazzi a cui vengono smagliature per colpa dei pesi.

Strano, vengono a molti e spesso negli stessi punti... Anche io sono "marchiato" su braccia e spalle (delt anteriote e posteriore, il laterale per ora è salvo)

[Giampo93]

Stai a casa.
Il rischio più importante è allenarsi male per via del dolore (mi immagino un bilanciere poggiato su spalle incandescenti...) e dunque esporsi a infortuni.
L'allenamento poi deve essere anche un piacere,non una tortura

[xXNicolaXx]

Si per oggi mi riposo. Ho provato ieri con dei pesetti da 6 kg a fare il lento avanti e sentivo bruciare le spalle.. figuriamoci fare panca con oltre 90kg.
Speriamo entro mercoledì di stare meglio..il rossore penso ci vorrà una settimana per andarsene
.e forse non basterà nemmeno..però oggi sto già un po' meglio.
Grazie per i consigli come sempre ragazzi