hiit programma

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  • zorz1991
    Bodyweb Advanced

    • Apr 2017
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    • venezia
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    hiit programma

    Buongiorno, qualcuno sa dove posso trovare o come impostare un allenamento per bruciare i grassi HIIT?
  • DarkSideGT
    Bodyweb Advanced
    • Oct 2016
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    #2
    intendi inserirlo a fine workout o in un giorno a se stante?
    in ogni caso ne trovi a bizzeffe su youtube, basta scrivere hiit circuit

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    • zorz1991
      Bodyweb Advanced

      • Apr 2017
      • 76
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      • venezia
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      #3
      A fine workout, si lo so ma dato che su youtube è anche pieno di *****ni non so mai quale prendere come utile

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      • Pasquino
        Bodyweb Senior
        • Nov 2016
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        • Bologna
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        #4
        prova a vedere qui: http://hiitacademy.com/

        Ciao

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