tieni presente che il dolore fa parte dell'allenamento intenso
come mai con le parallele?
Collapse
X
-
Postato originalmente da : armandodiegomaradona60:
<STRONG>come mai quando faccio le parallele per i pettorali,mi prende un dolore sullo sterno,e non riesco a fare le ripetizioni dovute?c'è qualche metodo per evitare tale dolore?</STRONG>
Nel senso che inspiri mentre scendi oppure espiri?
"Se Hitler uccidesse tutti gli hardgainer il mondo si riempirebbe di muscoli"
Commenta
-
Commenta