É utile fare un ciclo di forza 5x5 in questo periodo? - Il Forum del Body Building & Fitness

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luxking

Bodyweb Advanced

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Provenienza: TORINO

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#1

É utile fare un ciclo di forza 5x5 in questo periodo?

15-05-2017, 11:51:26

Volevo fare un mese di scheda forza stile Bill star

[SIGPIC]
Tag: Nessuno
Alessandro33

Super Moderator

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Provenienza: BARI e dintorni...nella mia amata Puglia!

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#2

15-05-2017, 11:58:07

e quindi??

COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it

SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli

Originariamente Scritto da Sasàs

Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm
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luxking

Bodyweb Advanced

Data Registrazione: Dec 2014

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Provenienza: TORINO

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#3

15-05-2017, 12:11:00

E utile fare un ciclo di forza in questo periodo?

[SIGPIC]
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Kanzi

Bodyweb Advanced

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#4

15-05-2017, 12:32:05

Beh dipende dalla TUA programmazione... non dal mese.
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ottantino

Bodyweb Senior

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Provenienza: Roma

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#5

15-05-2017, 12:34:08

Dipende da quello che vuoi fare t, dai tuoi obiettivi etc

Winners are simply willing to do what losers won't.
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Bob Terwilliger

bluesman

Data Registrazione: Dec 2006

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Provenienza: Osteria

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#6

15-05-2017, 13:20:20

In quattro settimane di Bill Starr fai giusto in tempo a arrivare al carico di partenza, visto che cominci al 90% e sali del 2,5% a settimana.

Originariamente Scritto da Sean

Bob è pure un fervente cattolico.
E' solo in virtù di questo suo essere del Cristo che gli perdono quei suoi certi amori per le polveri, il rock, la psicologia, la pornografia e pure per Sion.

Alice - How long is forever?
White Rabbit - Sometimes, just one second.
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