allenamento avambracci

Kartmonza

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#1

allenamento avambracci

14-05-2017, 22:26:03

Salve ☺
Sono un neofita e dopo poco più di un anno che mi alleno ho visto un po'tutto il corpo cambiare tranne gli avambracci.
Può essere utile fare degli esercizi per allenare i polsi e dar loro più spessore visto che sono microscopici e altri per gli avambracci? Se si come potrei allenarli? Grazie
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Manx

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#2

15-05-2017, 09:27:32

Evitiamo di aprire discussioni pressoché identiche (ne hai 3...) recentissime; leggi il regolamento...continua qui... http://www.bodyweb.com/threads/453691-Dubbi-scheda

SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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