Multi o mono?

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  • Vincenzo1992
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    • Mar 2017
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    #31
    Originariamente Scritto da 2manyskills Visualizza Messaggio
    Quindi comunque non conviene allenarsi 6 e rimanere a 4 !
    Puoi allenarti 4 o 6, dipende dalla programmazione. Allenarsi 6 volte è più difficile perché richiede una maggiore attenzione su volumi e intensità.
    Vedi tu.

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