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Buongiorno a tutti, vorrei sapere, secondo voi, quali sono gli esercizi per i bicipiti che sollecitino meno i gomiti, ai quali ho dei problemi. Ho un'infiammazione del nervo ulnare che mi causa formicolio alle dita anulare e soprattutto mignolo della mano.
Buongiorno a tutti, vorrei sapere, secondo voi, quali sono gli esercizi per i bicipiti che sollecitino meno i gomiti, ai quali ho dei problemi. Ho un'infiammazione del nervo ulnare che mi causa formicolio alle dita anulare e soprattutto mignolo della mano.
Grazie a tutti
per gli esercizi non ti so aiutare, però poco tempo fa mi s'infiammo anche a me...
tieni il braccio dritto il più possibile e quando puoi mettici il ghiaccio, con oki e dicloreum mi ci sono anche allenato
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