100 Reps Bench Press Challenge

Collapse
X
Collapse
 
  • Page of 2
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
Precedente 1 2 template Successiva
  • munky
    Bodyweb Senior
    • May 2006
    • 2634
    • 119
    • 437
    • Italy [IT]
    • Pisa
    • Send PM
    #1

    100 Reps Bench Press Challenge

    Anche se la sfida lanciata da Joe DeFranco è terminata, provatelo!

    Caricate il bilanciere con un peso pari al vostro peso corporeo.
    Eseguite 100 ripetizioni nel minore tempo possibile.

    - YouTube
    https://www.youtube.com/watch?v=WKzPvRsghBI
    Auf YouTube findest du die angesagtesten Videos und Tracks. Außerdem kannst du eigene Inhalte hochladen und mit Freunden oder gleich der ganzen Welt teilen.
    https://www.instagram.com/il_coach_htc/
    Tag: Nessuno
  • skripach
    Bodyweb Advanced
    • Sep 2015
    • 371
    • 8
    • 0
    • Send PM
    #2
    se buonanotte... l'ho fatto una volta con il 40% del mio massimale e momenti stiravo... l'ho fatto anche con squat e stacco... esperienza terribile

    Commenta

    • munky
      Bodyweb Senior
      • May 2006
      • 2634
      • 119
      • 437
      • Italy [IT]
      • Pisa
      • Send PM
      #3
      Originariamente Scritto da skripach Visualizza Messaggio
      se buonanotte... l'ho fatto una volta con il 40% del mio massimale e momenti stiravo... l'ho fatto anche con squat e stacco... esperienza terribile
      Dai non è così terribile...
      https://www.instagram.com/il_coach_htc/

      Commenta

      • goku67
        Bodyweb Advanced
        • Feb 2015
        • 531
        • 169
        • 434
        • In un posto che si vede ma non si può toccare
        • Send PM
        #4
        Percio io che peso 96 kg dovrei fare 100 rep con 96 kg ?
        A nemmeno kirill sarachev ce la potrebbe fare

        Commenta

        • kalokagathia
          Bodyweb Senior
          • Jun 2015
          • 504
          • 18
          • 8
          • Send PM
          #5
          Tra un paio di settimane lo provo, ma dubito di chiuderlo in meno di 20'.
          Avevo anche in mente di provare il 50x1 che rimando da un po'.


          Commenta

          • munky
            Bodyweb Senior
            • May 2006
            • 2634
            • 119
            • 437
            • Italy [IT]
            • Pisa
            • Send PM
            #6
            Originariamente Scritto da goku67 Visualizza Messaggio
            Percio io che peso 96 kg dovrei fare 100 rep con 96 kg ?
            A nemmeno kirill sarachev ce la potrebbe fare
            Non devi farli tutti di seguito ovviamente!
            https://www.instagram.com/il_coach_htc/

            Commenta

            • munky
              Bodyweb Senior
              • May 2006
              • 2634
              • 119
              • 437
              • Italy [IT]
              • Pisa
              • Send PM
              #7
              Originariamente Scritto da kalokagathia Visualizza Messaggio
              Tra un paio di settimane lo provo, ma dubito di chiuderlo in meno di 20'.
              Avevo anche in mente di provare il 50x1 che rimando da un po'.
              Fammi sapere quanto impieghi...e magari posta il video qui!
              https://www.instagram.com/il_coach_htc/

              Commenta

              • Dragon17
                Bodyweb Advanced
                • Nov 2016
                • 1897
                • 43
                • 12
                • Send PM
                #8
                Fatta qualche giorno fa, a casa e con una panchetta di m...a. =D
                87 kg x 108 ripetizioni, siccome non so contare ho fatto una serie in più e me ne sono accorto solo alla fine. Il tutto in 17'
                Divertente direi!

                Dragon-17 on Instagram: "100-Rep Bench press 87 kg #100reps #powerlifting #weightlifting #crossfit #bodybuilding #gym #instafitness #fitness #fitnesslife #lifestyle #instagym #gymlife #workout #health #passion #love #dedication #motivation #squat #bench #deadlift #sport #instasport #sportlife #athlete #instafit #fit #fitlife #instagood #instapic"
                https://www.instagram.com/p/BRfttyUgg3w/?taken-by=dragonf17
                4 likes, 1 comments - dragonf17 on March 11, 2017: "100-Rep Bench press 87 kg #100reps #powerlifting #weightlifting #crossfit #bodybuilding #gym #ins..."
                "...e poi il limite diventa il cielo." (L. Simmons)

                e-mail: dragonpowerf16@gmail.com
                On-line coaching

                Blog: https://dragon17.sport.blog/
                Diario: http://www.bodyweb.com/threads/449981-Lift-from-hell

                Commenta

                • munky
                  Bodyweb Senior
                  • May 2006
                  • 2634
                  • 119
                  • 437
                  • Italy [IT]
                  • Pisa
                  • Send PM
                  #9
                  Originariamente Scritto da Dragon17 Visualizza Messaggio
                  Fatta qualche giorno fa, a casa e con una panchetta di m...a. =D
                  87 kg x 108 ripetizioni, siccome non so contare ho fatto una serie in più e me ne sono accorto solo alla fine. Il tutto in 17'
                  Divertente direi!

                  https://www.instagram.com/p/BRfttyUg...n-by=dragonf17
                  AHAHAH..anche io ho sbagliato il numero di ripetizioni...sono decisamente troppe!
                  https://www.instagram.com/il_coach_htc/

                  Commenta

                  • DarkSideGT
                    Bodyweb Advanced
                    • Oct 2016
                    • 724
                    • 17
                    • 2
                    • Send PM
                    #10
                    Originariamente Scritto da kalokagathia Visualizza Messaggio
                    Tra un paio di settimane lo provo, ma dubito di chiuderlo in meno di 20'.
                    Avevo anche in mente di provare il 50x1 che rimando da un po'.
                    io avevo provato il 50 l'anno scorso e già stavo smadonnando, i 100 non li provo nemmeno se mi pagano xD

                    Commenta

                    • munky
                      Bodyweb Senior
                      • May 2006
                      • 2634
                      • 119
                      • 437
                      • Italy [IT]
                      • Pisa
                      • Send PM
                      #11
                      Originariamente Scritto da DarkSideGT Visualizza Messaggio
                      io avevo provato il 50 l'anno scorso e già stavo smadonnando, i 100 non li provo nemmeno se mi pagano xD
                      Io li ho fatti solo per vincere quella sfida online...mi sono portato a casa una t-shirt ufficiale "De Franco" e soprattutto dei fantastici FAT GRIPZ!!!
                      https://www.instagram.com/il_coach_htc/

                      Commenta

                      • Dragon17
                        Bodyweb Advanced
                        • Nov 2016
                        • 1897
                        • 43
                        • 12
                        • Send PM
                        #12
                        Originariamente Scritto da munky Visualizza Messaggio
                        Io li ho fatti solo per vincere quella sfida online...mi sono portato a casa una t-shirt ufficiale "De Franco" e soprattutto dei fantastici FAT GRIPZ!!!
                        A saperlo prima hahah io l'ho fatto per la gloria??? Haha


                        Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
                        "...e poi il limite diventa il cielo." (L. Simmons)

                        e-mail: dragonpowerf16@gmail.com
                        On-line coaching

                        Blog: https://dragon17.sport.blog/
                        Diario: http://www.bodyweb.com/threads/449981-Lift-from-hell

                        Commenta

                        • munky
                          Bodyweb Senior
                          • May 2006
                          • 2634
                          • 119
                          • 437
                          • Italy [IT]
                          • Pisa
                          • Send PM
                          #13
                          Dovevi comunque battere il tempo di De Franco...
                          16:10!
                          https://www.instagram.com/il_coach_htc/

                          Commenta

                          • Dragon17
                            Bodyweb Advanced
                            • Nov 2016
                            • 1897
                            • 43
                            • 12
                            • Send PM
                            #14
                            Originariamente Scritto da munky Visualizza Messaggio
                            Dovevi comunque battere il tempo di De Franco...
                            16:10!
                            se facevo quella serie in meno mi sa che per qualche secondo lo battevo.. vabbè prossima volta 150 ripetizioni e gli mandiamo noi la sfida =D
                            "...e poi il limite diventa il cielo." (L. Simmons)

                            e-mail: dragonpowerf16@gmail.com
                            On-line coaching

                            Blog: https://dragon17.sport.blog/
                            Diario: http://www.bodyweb.com/threads/449981-Lift-from-hell

                            Commenta

                            • DarkSideGT
                              Bodyweb Advanced
                              • Oct 2016
                              • 724
                              • 17
                              • 2
                              • Send PM
                              #15
                              Originariamente Scritto da munky Visualizza Messaggio
                              Io li ho fatti solo per vincere quella sfida online...mi sono portato a casa una t-shirt ufficiale "De Franco" e soprattutto dei fantastici FAT GRIPZ!!!
                              aaaa c'era il premio

                              Commenta

                              Precedente 1 2 template Successiva
                              Working...
                              X

                              We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.

                              By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.

                              I Agree