Cable Wood Chop

[Memo73]

Ciao a tutti, ho cominciato ad allenare gli obliqui con un esercizio che non avevo mai fatto, il cable wood chop.
Quello che mi chiedevo e' quale sia il milgior modo per eseguirlo: c'e' chi lo fa con cable altezza anca, chi altezza testa e chi parte dal basso.
Quale dei tre casi fa lavorare meglio gli obliqui?
Grazie mille in anticipo.

[Alessandro33]

Non credo ci sia una differenza sostanziale, in tutte le posizioni lavora l'obliquo, trova la posizione che ti è più comoda per eseguirlo al meglio

[Memo73]

Ok grazie mille


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