Avete letto l'articolo su Olympian's
Riguarda l'esperimento fatto da A. Jones con C. Viator in cui il forte Casey dopo una dieta ferrea in cui perse quasi 30kg (anche di muscoli) con l'alimentazione e l'allenamento HIT riguadagno' tutta la sua massa.
Io mi sono chiesto l'HIT che fa riferimento Viator assomiglia piu' a l'Heavy Duty di IronMike (isolamento + composto) ma allora l'HIT puo' avere varie interpretazioni? e se si quale quella piu' esatta? .... illuminatemi
Io mi sono chiesto l'HIT che fa riferimento Viator assomiglia piu' a l'Heavy Duty di IronMike (isolamento + composto) ma allora l'HIT puo' avere varie interpretazioni? e se si quale quella piu' esatta? .... illuminatemi