Stacchi da terra con manubri.

[F1fever]

Ragazzi avreste dei consigli da darmi sugli stacchi da terra con i manubri??

Grazie mille.

[ston]

1^ consiglio: stacca col bilanciere
2^ consiglio: https://www.youtube.com/watch?v=lJ3QwaXNJfw

[salvo 72]

Ragazzi avreste dei consigli da darmi sugli stacchi da terra con i manubri??

Grazie mille.

Perché dovresti staccare con i manubri ?
Mi sbaglio ho nall'altro post avevi scritto che ti iscrivevi in palestra ,

[F1fever]

Perché dovresti staccare con i manubri ?
Mi sbaglio ho nall'altro post avevi scritto che ti iscrivevi in palestra ,

Si si. Era per provare un complementare.

[salvo 72]

Si si. Era per provare un complementare.

Intanto impara lo stacco normale , fatti dei video e ricontrollare la tecnica , poi puoi pensare alle sue varianti che ce ne sono , mezzi stacchi, stacchi con fermo al ginocchio, GT, goodmorning

[ston]

Si si. Era per provare un complementare.

...complementare.da.implementare.a.cosa?

[F1fever]

...complementare.da.implementare.a.cosa?

Ahahah mi piace sperimentare hahah