So che salto due allenamenti, posso fare cosi?

[kettyslash]

Ciao a tutti ☺
Ho un dubbio e volevo chiedervi un consiglio. Praticamente se mi trovo in una situazione cosi: so di non potermi allenare quei due giorni perche sono via, posso anticipare gli allenamenti ai giorni precedenti, pur svolgendo gli allenamenti soliti?
sostanzialmente Andrei a saltare due sessioni di cardio che pensavo di aggiungere a due giorni nella settimana in cui facevo pure le resitenze. Che dite, ha senso? O è del tutto controproducente? ☺
Non credo di affaticarmi troppo, più che altro poltriró bella mente due giorni ahah

[Alessandro33]

Puoi essere più preciso magari elencando le varie attività?