Nuova scheda istruttore.

[F1fever]

Eh, anni di esperienza.

No, seriamente, volevo dire che all'inizio, se non si ha un bilanciere, si può benissimo fare panca, squat e stacchi con i manubri (stacchi se proprio vuoi farli), secondo me. Magari non avrai carichi a tre cifre, magari non imparerai la tecnica al meglio, ma almeno dai una smossa ai muscoli. Tanto di tempo ne abbiamo a valanghe.

Se aspettiamo di poter fare tutto al meglio per alzarci dalla sedia, non ci muoviamo mai.

Quoto

[F1fever]

Ragazzi seguitemi anche sul diario per favore.

Diario di fra
grazie

[goku67]

non ti permettere di mettere in dubbio le parole di Goku....lui ha molta più esperienza di tè e di tutti noi

mi prenderò il cartellino ma me ne frego , quando pensi di sapere più di qualcuno dovresti vedere chi è questa persona.
Per Salvo visto che ha un certa età posso anche chiudere un occhio ma tu che ti alleni da poco più di un anno e hai massimali che io con i tuoi massimali nemmeno mi riscaldo di quanto sono bassi , io direi in questo caso di tacere e restare in silenzio per evitare di fare brutta figura .

[xEyeless]

Bello quando un ragazzo apre un thread per chiedere un aiuto e la metà dei messaggi sono attentati all'umiltà.
Io me ne scappo

[goku67]

Bello quando un ragazzo apre un thread per chiedere un aiuto e la metà dei messaggi sono attentati all'umiltà.
Io me ne scappo

no compagno non c ' entra , ma se permetti io mi in***** e anche parecchio quando vedo uno che con i massimali che ha io nemmeno mi ci riscaldo di quanto sono bassi a modo suo prende in giro .

[xEyeless]

Sì, io capisco tutto, ma siamo su un forum in una sezione tecnica in cui dei ragazzi chiedono aiuto per fare una scheda. Questo tipo di "competizioni" non hanno ragione di esistere.
Poi, per come la vedo io, anche se col massimale di X ci faccio le doppie come Coleman, non è detto che X non possa insegnarmi nulla.

Quindi niente, almeno sotto natale volemose bene e lasciamo stare questo thread che è stato risolto ore fa.
Siamo gente con la stessa passione che condivide esperienze e conoscenze "aggratise". Creiamo un clima disteso e spensierato

[goku67]

Sì, io capisco tutto, ma siamo su un forum in una sezione tecnica in cui dei ragazzi chiedono aiuto per fare una scheda. Questo tipo di "competizioni" non hanno ragione di esistere.
Poi, per come la vedo io, anche se col massimale di X ci faccio le doppie come Coleman, non è detto che X non possa insegnarmi nulla.

Quindi niente, almeno sotto natale volemose bene e lasciamo stare questo thread che è stato risolto ore fa.
Siamo gente con la stessa passione che condivide esperienze e conoscenze "aggratise". Creiamo un clima disteso e spensierato

non la pensi cosi , io vedo solo un bambino che ha dei massimali con cui io mi riscaldo che si è permesso di prendere in giro .

Ai bambini bisogna l ' educazione sia nella realtà che online .

Chiudiamola qui spero che lo legga cosi mi faccio quattro risate

[claudio96]

mi prenderò il cartellino ma me ne frego , quando pensi di sapere più di qualcuno dovresti vedere chi è questa persona.
Per Salvo visto che ha un certa età posso anche chiudere un occhio ma tu che ti alleni da poco più di un anno e hai massimali che io con i tuoi massimali nemmeno mi riscaldo di quanto sono bassi , io direi in questo caso di tacere e restare in silenzio per evitare di fare brutta figura .

no compagno non c ' entra , ma se permetti io mi in***** e anche parecchio quando vedo uno che con i massimali che ha io nemmeno mi ci riscaldo di quanto sono bassi a modo suo prende in giro .

ahahahaha, ma ti rendi conto a che livelli stai scendendo?
io alzo più di tè e allora sono ''meglio''.....peggio dei ragazzini dell'asilo
e poi io sarei il bambino....sei patetico Goku, cresci un po' che la virilità di una persona non si vede solo dai massimali, ma anche e sopratutto nel cervello

non la pensi cosi , io vedo solo un bambino che ha dei massimali con cui io mi riscaldo che si è permesso di prendere in giro .

Ai bambini bisogna l ' educazione sia nella realtà che online .

Chiudiamola qui spero che lo legga cosi mi faccio quattro risate

ridiamo assieme allora

[goku67]

cosi funziona nel mondo dei pesi si giudica il bb dal fisico e il pl dalla forza io siccome ti sovrasto di 3 volte tanto a livello di forza e a livelli di dimensione di braccia , gambe , spalle , e tutto il resto io ho ragione e tu sei un bambino che avrebbe bisogno di quattro sberle

[Manx]

se non la fate finita vi cartellino senza ritegno alcuno...va bene? Devo cominciare subito? Andate a flammare sul diario e smettetela di giocare a chi ce l'ha piu' lungo. Grazie.

[claudio96]

cosi funziona nel mondo dei pesi si giudica il bb dal fisico e il pl dalla forza io siccome ti sovrasto di 3 volte tanto a livello di forza e a livelli di dimensione di braccia , gambe , spalle , e tutto il resto io ho ragione e tu sei un bambino che avrebbe bisogno di quattro sberle

giusto, mi sovrasti proprio in tutto....anche nel numero di cromosomi



ps: scusa Manx adesso la smetto....ma questa dovevo ancora scriverla, è più forte di me

[goku67]

come ha suggerito manx ho il diario , se vuoi possiamo discutere li

[claudio96]

come ha suggerito manx ho il diario , se vuoi possiamo discutere li

non mi sembra il caso, anche perché non verrebbe fuori nessuna discussione costruttiva immagino

chiedo scusa a F1Fever per aver intasato il suo thread con dei flame che non c'entrano niente con la sua richiesta e chiudo.
buona serata

[F1fever]

Ragazzi mi seguite anche sul diario che ne ho molto bisogno??

[F1fever]

Raga ma nella scheda fatta da Salvo viene divisa in A e B.
Devono essere fatte in giorni diversi? Tipo un giorno A e un altro B?