Peso e allenamento

[Riccar99]

Buongiorno, vi volevo chiedere un consiglio.
Ho scoperto di essere sottopeso, premetto che peso 62 kg ho 17 anni e sono alto 1.85. Secondo voi posso fare palestra lo stesso? Perchè molti mi hanno detto che essendo in sottopeso non posso farla.

[Dragon17]

mandali a ca....re e iscriviti in palestra... ma guarda tu cosa uno dovrebbe sentirsi dire..... assurdo!

[corvotorvo]

Ciao, ascolta, sei molto giovane quindi hai tutto il tempo per rimetterti bene in forma . Io non sono nessuno per parlare, ma sono nella tua stessa condizione di sottopeso.. Ti assicuro che me ne sono sentito dire di ogni tipo. La cosa più sensata, secondo me, è che mangi bene in quantità adeguate per irrobustirti, scegliendo cibi di qualità buona (senza paturnie ) e fai attività fisica, perché questa è anzi molto utile nel processo di incremento sano di peso. La pesistica, se ti piace, ti può aiutare, ovviamente impostando bene l'allenamento. Fai quello che fa piacere a te e che senti ti fa star bene e fregatene di quello che dicono gli altri...

[Manx]

ma che stronzata ti hanno detto? Gesu'...allora visto che sei sottopeso non dovresti nemmeno mangiare di piu'...ma chi ti ha detto questa mostruosa cazzata? Allenarsi con i pesi ti aiuterà a mettere peso...

[Venkman85]

Certo che ti fa bene andare in palestra, cerca però di avere un piano alimentare adeguato.

[Dwayne Johnson97]

Buongiorno, vi volevo chiedere un consiglio.
Ho scoperto di essere sottopeso, premetto che peso 62 kg ho 17 anni e sono alto 1.85. Secondo voi posso fare palestra lo stesso?Perchè molti mi hanno detto che essendo in sottopeso non posso farla.

Niente da dire ma secondo te che domanda è ?
Come dire: Ho scoperto di essere obeso, premetto che peso 110 kg ho 17 anni e sono alto 1.85. Secondo voi posso dimagrire lo stesso?Perché molti mi hanno detto che essendo obeso non posso.
Se avessi fatto mente locale sicuramente ti saresti risposto da solo. Per favore, non riempiamo di monate il forum.

[andrea961]

Iniziai palestra a 17 anni che pesavo 51kg , frequentai la palestra per un anno e ora a 20 anni dopo 2 di fermo ho ricominciato
Morale ? Arrivai in un anno a 68 , il metabolismo é cambiato e la struttura fisica é rimasta , infatti ho ricominciato con 67kg e mo ne peso 72
Iscriviti iscriviti e iscriviti e già che ci sei fai iscrivere chi ti ha detto sta str****ta