torno in mono, rest pause ??

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  • Alessandro33
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    • BARI e dintorni...nella mia amata Puglia!
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    #16
    Originariamente Scritto da Giulio85 Visualizza Messaggio
    per il resto come volumi ci siamo per una mono?
    faccio domande che pare mi sono iscritto ieri
    Va bene, se hai tempo in più si potrebbe aumentare
    COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it

    SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
    http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli



    Originariamente Scritto da Sasàs
    Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

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    • Giulio85
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      #17
      la settimana scorsa non ci sono stato, ho fatto i primi 3 giorni, non ero così dolorante da anni..
      se sopravvivo alla seduta di gambe vi aggiorno dopo
      sostenitore delle pari opportunità per le proteine vegetali

      Originariamente Scritto da roberto11
      L'addominale in vista e' sintomo di debolezza

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        #18
        Originariamente Scritto da Giulio85 Visualizza Messaggio
        la settimana scorsa non ci sono stato, ho fatto i primi 3 giorni, non ero così dolorante da anni..
        se sopravvivo alla seduta di gambe vi aggiorno dopo
        E figurati se avessi applicato tecniche di intensità C'è poi l'impatto sul snc..

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        • Giulio85
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          #19
          sopravvissuto alle gambe
          sostenitore delle pari opportunità per le proteine vegetali

          Originariamente Scritto da roberto11
          L'addominale in vista e' sintomo di debolezza

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          • Alessandro33
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            #20
            Allora si può dare di più (cit.)
            COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it

            SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
            http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli



            Originariamente Scritto da Sasàs
            Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

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