Curl concentrato al ginocchio

[chiurlo]

Ciao a tutti,

sono destro ed ho più forza nel braccio destro rispetto al sinistro. Come è possibile che solo nel curl in concentrazione al ginocchio, a parità di peso ed esecuzione, riesco a fare più ripetizioni col sinistro rispetto al destro? Solo in quell'esercizio; se faccio i manubri alternati su panca inclinata ad esempio spingo più col destro.

[chiurlo]

Nessuno?

[Ospite]

Bisogna anche considerare che negli esercizi di isolamento - es. concentrato, panca scott, etc. - viene meno l'azione stabilizzatrice del tricipite. Non ultimo, quando si inizia con un braccio, l'altro avrà anche un maggior tempo di recupero, dopo l'ex precedente (che magari è un curl bil).

[chiurlo]

Bisogna anche considerare che negli esercizi di isolamento - es. concentrato, panca scott, etc. - viene meno l'azione stabilizzatrice del tricipite. Non ultimo, quando si inizia con un braccio, l'altro avrà anche un maggior tempo di recupero, dopo l'ex precedente (che magari è un curl bil).

Giusto, non ci avevo pensato. Proverò allora a partire con quell'esercizio, anche solo per vedere se c'è lo stesso problema.