Nuova scheda monofrequenza

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  • MuscleFreak
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    • Jun 2016
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    #16
    Ehm no mi sa che stai sbagliando qualcosa, esiste un tastino chiamato "search"

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    • ston
      cfh supermod
      • Nov 2011
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      #17
      (¯`·.۩ GUIDA SU COME CREARE UNA SCHEDA ۩.·`¯) Creare una scheda è spesso, per un neofita o per un intermedio particolarmente pigro, un lavoro piuttosto complesso. Che esercizi scegliere? Che divisione effettuare? Set? Ripetizioni? E non si riesce a costruire una scheda con nemmeno con 10 minuti del proprio
      il tempo è un grande maestro........ma sfortunatamente uccide tutti i suoi allievi

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      • salvo 72
        Camionista Bodybuilder
        • Dec 2014
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        #18
        E no...guarda bene che le gambe non le facevi nello stesso modo ...
        sigpic

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        • ston
          cfh supermod
          • Nov 2011
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          #19
          Originariamente Scritto da MuscleFreak Visualizza Messaggio
          Informarsi un attimino no eh?
          hai ragione quando dici di fare un search, ma c'è modo e modo di comunicare.
          Cerchiamo di evitare post polemici....
          il tempo è un grande maestro........ma sfortunatamente uccide tutti i suoi allievi

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          • Arfix
            Bodyweb Advanced
            • Jan 2016
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            • Reggio Calabria
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            #20
            Non trovo più il post correttivo di Salvo.. è stato cancellato?

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