Tecnica corretta e peso

Collapse
X
Collapse
 
  • Page of 2
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
Precedente 1 2 template Successiva
  • robybaggio10
    Bodyweb Senior
    • Dec 2011
    • 15832
    • 323
    • 11
    • Franciacorta
    • Send PM
    #16
    Originariamente Scritto da z4Gang Visualizza Messaggio
    Vengo da un anno di allenamento, non è abbastanza dici?

    Inviato dal mio SM-G900F utilizzando Tapatalk
    Dipende. Se e' un anno passato a studiare la tecnica dei fondamentali, e quindi hai una tecnica decente, allora si puo' fare pure un MAV. Cmq la forza la si aumenta anche con il carico fisso, usando delle progressioni sensate.
    I SUOI goals:
    -Serie A: 189
    -Serie B: 6
    -Super League: 5
    -Coppa Italia: 13
    -Chinese FA Cup: 1
    -Coppa UEFA: 5
    -Champions League: 13
    -Nazionale Under 21: 19
    -Nazionale: 19
    TOTALE: 270

    Commenta

    • z4Gang
      Bodyweb Member
      • Jul 2016
      • 21
      • 0
      • 0
      • Send PM
      #17
      Ok grazie allora darò un occhiata al programma postato da xEyeless

      Inviato dal mio SM-G900F utilizzando Tapatalk

      Commenta

      Precedente 1 2 template Successiva
      Working...
      X

      We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.

      By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.

      I Agree