strane differenze fra attrezzi di palestra e miei attrezzi

[fabjo]

Oltretutto i pesi non pesano mai il peso dichiarato. Io ho pesato i miei pesi decathlon ed ho scritto il peso esatto su ognuno. Ne ho trovato uno da 10kg che pesa 10,25 e un altro che pesa 9,80. Tutti gli altri invece tra 9,90 e 10,05.

si ok ma uno 0.20 / 0.50 di differenza resta impercettibile penso

[fabjo]

Comunque oggi ho voluto provare a fare un intero allenamento per il petto....dopo la prima serie pesante di panca ho mandato a puttane l'allenamento
Veramente uno schifo quel bilanciere e sopeattutto quella panca così morbida (mentre io quest ultima pensavo fosse un pregio).. quindi falso allarme

quindi sono contento di ritornare alla mia piccola ma funzionale palestra.
Rimane un pò pa voglia di provarne un altra palestra un pò più di qualità, perchè le palestre home gym diciamo che le vedo meglio per allenamenti in multifrrquenza con multiarticolari belli grossi.. dato però che la multifrequenza non fa proprio per me perchè sono debole di tendini (e si sa che movimenti ripetuti più volte a settimana come nelle schede old stile portano maggiori infortunj alle articolazioni), sono costretto (ma mi piace anche eh) ad allemarmi in monofrequenza, e sinceramente una mono senza macchinari non mi piace tanto. Mi mancano un pò infatti...quindi comtinuo ad allenarmi in casa ma proverò anche un altra palestra più in la

[Manx]

Comunque oggi ho voluto provare a fare un intero allenamento per il petto....dopo la prima serie pesante di panca ho mandato a puttane l'allenamento
Veramente uno schifo quel bilanciere e sopeattutto quella panca così morbida (mentre io quest ultima pensavo fosse un pregio).. quindi falso allarme

quindi sono contento di ritornare alla mia piccola ma funzionale palestra.
Rimane un pò pa voglia di provarne un altra palestra un pò più di qualità, perchè le palestre home gym diciamo che le vedo meglio per allenamenti in multifrrquenza con multiarticolari belli grossi.. dato però che la multifrequenza non fa proprio per me perchè sono debole di tendini (e si sa che movimenti ripetuti più volte a settimana come nelle schede old stile portano maggiori infortunj alle articolazioni), sono costretto (ma mi piace anche eh) ad allemarmi in monofrequenza, e sinceramente una mono senza macchinari non mi piace tanto. Mi mancano un pò infatti...quindi comtinuo ad allenarmi in casa ma proverò anche un altra palestra più in la

questa presumo sia una tua convinzione, di certo non è scienza, semmai...bro-scienza

[Maverick87]

Comunque oggi ho voluto provare a fare un intero allenamento per il petto....dopo la prima serie pesante di panca ho mandato a puttane l'allenamento
Veramente uno schifo quel bilanciere e sopeattutto quella panca così morbida (mentre io quest ultima pensavo fosse un pregio).. quindi falso allarme

quindi sono contento di ritornare alla mia piccola ma funzionale palestra.
Rimane un pò pa voglia di provarne un altra palestra un pò più di qualità, perchè le palestre home gym diciamo che le vedo meglio per allenamenti in multifrrquenza con multiarticolari belli grossi.. dato però che la multifrequenza non fa proprio per me perchè sono debole di tendini (e si sa che movimenti ripetuti più volte a settimana come nelle schede old stile portano maggiori infortunj alle articolazioni), sono costretto (ma mi piace anche eh) ad allemarmi in monofrequenza, e sinceramente una mono senza macchinari non mi piace tanto. Mi mancano un pò infatti...quindi comtinuo ad allenarmi in casa ma proverò anche un altra palestra più in la

io allora direi il contrario, fare molto volume concentrato può essere più dannoso per i tendini

[Divano]

anche un bilanciere di qualità diversa..fa la differenza, sia in positivo...che in negativo...e anche lo schienale, ovviamente.

vero... ha ragione... è proprio come dice lui... sisi.

[Maverick87]

Non ho pesato quello della palestra ma il margine sarà di 2 kg al massimo

Un giorno dovrò prendere i bilanceri della palestra e pesarli sulla bilancia dello spogliatoio