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Ciao ragazzi, ma è vero che quando uno diventa pro o che non più neofita tende ad allenarsi senza scheda? Mi spiego meglio. Intendo di allenarsi a sensazione senza seguire uno split preciso e ripetizioni precise
Dipende dal soggetto e dalle finalità...io di regola seguo un wo anche se le serie e/o rip potrebbero variare
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Originariamente Scritto da Sasàs
Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm
Superato un certo livello diventa "necessaria" un po' di improvvisazione ed elasticità...sempre però nell'ottica di un allenamento con una logica ben strutturata, anche solo a livello mentale. È come un pittore, che si lascia guidare dall'ispirazione avendo ben presente però il tema da riprodurre
Originariamente Scritto da Alberto84
Te lo dico io gratis che devi fare per crescere: devi spignere fino a cagarti in mano
Originariamente Scritto da debe
Chi è che è riuscito a trasformarti in un assassino mangiatore di vite altrui?
Originariamente Scritto da Zbigniew
Kurt non sarebbe capace di distinguere, pur avendoli assaggiati entrambi, il formaggio dalla formaggia.
Un indecente crogiuolo di dislessia e malattie veneree.
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