Ho sempre avuto le vene sul bicipite annastanza evidenti , da qualche giorno non si vede per niente e la dieta è sempre la stessa . Potrebbe essere che ultimamente vado oltre i 6 litri di acqua ?
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l'acqua non dovrebbe essere un problema(sempre se non è troppo carica di sodio!)comunque la ritenzione idrica può fare brutti scherzi in questo periodo estivo e può dipendere anche da stress eccessivo! -
Non so ancora non sono visibili e mi chiedo perchèCommenta
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Negli anni, vari utenti del forum - medici e nutrizionisti - hanno messo in rilievo come sia poco utile bere simili quantitativi di acqua.
A meno che uno non lavori sui tetti a 40 gradi, un paio di litri vanno più che bene anche d'estate. Mica sei un atomizzatore
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