Pettorali completamente asimmetrici

[andre86ve]

Da quando ho iniziato a fare palestra a settembre i miei pettorali sono diventati sempre più asimmetrici, uno alto e più gonfio, l'altro cadente e meno pieno con differenza di 1 cm di altezza. Non so più cosa fare... Anche perché ho fatto più esercizi a cavi e manubri che non bilanciere. Ho paura che peggiori continuando.. La foto è un po storta di spalle, altrimenti sarebbe più in basso quello alla sinistra nell'immagine.

[Alessandro33]

La foto è fatta male perché la spalla sinistra è più bassa

[Manx]

foto ingiudicabile...se non per l'assenza totale o quasi di muscolo Ma quanti anni hai? 16-17? Sembri giovanissimo... e sei sicuro che non sia solo una "fissa" mentale?

[DD94]

cpme ti hanno detto la foto e' stortissima
cmq a meno che tu non abbia problemi strutturali non credo ci sia da preoccuparsi, non fissartici

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[andre86ve]

proverò a rifarla meglio... in ogni caso la differenza c'è e sta peggiorando, per quello mi preoccupo.

per quanto riguarda l'età grazie, ma ho 30 anni. di avere viso e corpo da adolescente lo so, ci lotto contro da una vita, e anche in palestra con pochi risultati... proprio per la genetica non sfavorevole, di più.

e che sopra sono anche messo meglio, le gambe sono come un ragazzo di 12 anni e non c'è verso di cambiare una virgola... penso di avere i livelli di testosterone talmente bassi da rendere difficile o impossibile qualsiasi progresso.

[Manx]

beh...per l'ultimo problema ci sono le analisi del sangue...e sicuramente c'è anche da rivedere allenamento e dieta soprattutto.

[Giampo93]

Secondo me l'immagine è storta perché sei TU ad essere "storto"...occhio alla postura che è quasi sempre la causa di queste asimmetrie.

Come dicono gli altri, più che della genetica e del testosterone mi preoccuperei di impostare una bella routine di allenamento e una giusta alimentazione.

[germanomosconi]

Serve una foto da lontano ma così ad occhio non vedo chissà quale dramma, può succedere di avere delle parti del corpo non perfettamente simmetriche.
Piuttosto prima di dare la colpa alla genetica dei tuoi risultati sarebbe interessante sapere come ti alleni, cosa mangi, ecc...

[andre86ve]

c'è da dire che ho iniziato 9 mesi fa e prima non ho mai fatto sport... la gente che mi conosce ha visto comunque dei bei cambiamenti, logico che vanno rapportati alla partenza e alla predisposizione.

l'allenamento l'ho postato di là e comunque l'istruttore me lo cambia ogni sei settimane, secondo il mio parere è uno che sa quello che mi fa fare. certo è che ho poco più di un'ora 3 volte alla settimana, di più non riesco, quindi quello faccio...

altra foto (sempre non il massimo perchè l'avevo fatta insieme all'altra).

[Giampo93]

A me sembra che tu abbia palesi problemi posturali

[andre86ve]

ero appoggiato solo su una gamba... sono le foto errate, ma adesso ho solo queste. sono già stato più volte da osteopata per altre cose e non mi ha riscontrato alcun problema posturale.

[Miller]

Eh ma scusa posti una foto in cui stai storto? Come si fa a capire se lo sei o lo fai?

[Manx]

ecco risolto il mistero dell'alimentazione... http://www.bodyweb.com/threads/44583...sto-sbagliando o meglio, da risolvere...

[andre86ve]

Vabbè comunque l'alimentazione non è neanche disastrosa, anzi... Quello influisce più sulla crescita che non sul resto e di certo non c'entra con i pettorali.

[Manx]

Vabbè comunque l'alimentazione non è neanche disastrosa, anzi... Quello influisce più sulla crescita che non sul resto e di certo non c'entra con i pettorali.

beh non ti stai lamentando anche di non crescere? E cmq ti avevano detto di fare delle modifiche alla alimentazione...e se per te va bene, perchè allora hai chiesto un parere? Non va bene per nulla una alimentazione senza grammature piu' o meno precise...dire "mangio abbondantemente" è fuorviante...evidentemente mangi troppo poco.