Forma trapezio

[NoLoveLost]

probabilmente e' una domanda stupida ma chiedo lo stesso

la forma del trapezio va secondo la genetica? nel senso, faccio l'esempio di jeff said, dalla fine del trapezio alla fine della spalla ha uno spazio enorme di distacco, sembra come abbia il muscolo piu' corto che fa risaltare ancora di piu' la larghrzza delle spalle

altri invece bodybuilder e non lo hanno piu' lungo creando l'effetto a stampella anche se hanno le spalle larghe

e' una questione di genetica giusto?

se mi sono spiegato male metto 2 foto x far capire

[salvo 72]

Secondo me , si e' questione di genetica ,
Anche perche ' gli ex per allenarli quelli sono ...

[fabjo]

Non so se sto per dire una cazzata ma potrebbe essere la differenza fra tipo clavicolare o trapezioidale, il primo con spalle larghe e trapezio sminuito rispetto a queste, il secondo con trapezio più imponente e spalle più strette

[NoLoveLost]

http://www.biopersonalfitness.com/wp-content/uploads/2015/06/Bfp14-Biotipo.jpg

ho trovato questa immagine

ora sta a capire quale tipo sono, perche' non mi vedo in nessuno dei due

[salvo 72]

http://www.biopersonalfitness.com/wp...14-Biotipo.jpg

ho trovato questa immagine

ora sta a capire quale tipo sono, perche' non mi vedo in nessuno dei due

Farai da esempio come terza immagine.

Il trapezio e' un muscolo che mi fa impazzire , oltre a stacchi, ex di remata , quad bar, MPcon presa dietro, non so che inventarmi.....guardando l' immagine mi da' che sono clavicolare.

[goku67]

mi sa che molti desiderano il trapezio arrogante xd

[NoLoveLost]

Il fatto è che non è sviluppatissimo e vorrei capire come andrà a formarsi perchè onestamente la forma a stampella non la voglio sembra che ristringe le spalle se il trapezio è sproporsionato


Sent from London

[Abra]

La penso come te , infatti mai allenato direttamente , indirettamente non si può escluderlo e quindi ti terrai la forma che ti ha dato madre natura 😉

[NoLoveLost]

tutto sta a capire se si ha le spalle strette o no, se si hanno 2 belle spalle il trapezio e' bello