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  • Luisvar
    Bodyweb Member
    • Jun 2016
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    Informazione

    Ragazzi scusate vi volevo chiedere se io mi alleno di pomeriggio i carboidrati che assumo a pranzo li consumo facendo l'allenamento , ma se mi alleno di mattina , poi vanno a compensare l'energia persa o si accumula grasso ?
  • salvo 72
    Camionista Bodybuilder
    • Dec 2014
    • 4882
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    #2
    Accumoli grasso quando introduci piu' kcal di quante ne bruci nell'arco della giornata , e se mangi schifezze ovviamente ,

    Tuttavia sarebbe una buona idea introdurre chos a cavallo del wo ,

    PS: se hai altri dubbi apri una tua discussione in sez "Dieta"
    sigpic

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    • Giampo93
      Mangiatore di vite altrui
      • Jan 2015
      • 7742
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      #3
      La domanda è fuori sezione.

      Per ora ti posso confermare quanto dice salvo e farti presente che il corpo umano non funziona in modo così semplicistico. Quando ti alleni non "consumi" i carboidrati del pasto precedente, o comunque è un'affermazione inesatta
      Originariamente Scritto da Alberto84
      Te lo dico io gratis che devi fare per crescere: devi spignere fino a cagarti in mano


      Originariamente Scritto da debe
      Chi è che è riuscito a trasformarti in un assassino mangiatore di vite altrui?
      Originariamente Scritto da Zbigniew
      Kurt non sarebbe capace di distinguere, pur avendoli assaggiati entrambi, il formaggio dalla formaggia.
      Un indecente crogiuolo di dislessia e malattie veneree.

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