Metodo di allenamento: Passare a monofrequenza?

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  • salvo 72
    Camionista Bodybuilder
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    #31
    Io mi alleno su 3 giorni consecutivi in questa sequenza , gambe- dorso( stacchi) petto, sono ancora vivo.
    sigpic

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    • gabrycas91
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      #32
      Originariamente Scritto da salvo 72 Visualizza Messaggio
      Io mi alleno su 3 giorni consecutivi in questa sequenza , gambe- dorso( stacchi) petto, sono ancora vivo.
      ahahah ok, tutto fatto comunque. Ne sono uscito vivo anch'io

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      • salvo 72
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        #33
        Originariamente Scritto da gabrycas91 Visualizza Messaggio
        ahahah ok, tutto fatto comunque. Ne sono uscito vivo anch'io


        OT)di dove sicilia
        sigpic

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        • gabrycas91
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          #34
          Originariamente Scritto da salvo 72 Visualizza Messaggio


          OT)di dove sicilia
          Vittoria (RG)... dalla tua firma noto che anche tu sei conterraneo

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          • KrissMiami
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            #35
            Il buon Salvo starà riposando pronto all'alba a fare sud-->nord-->sud Italia...Giusto Salvo,,,?
            Cristian

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            • salvo 72
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              #36
              Originariamente Scritto da KrissMiami Visualizza Messaggio
              Il buon Salvo starà riposando pronto all'alba a fare sud-->nord-->sud Italia...Giusto Salvo,,,?
              Mi sto'andando ad allenare piu' tardi parto

              Gabri sono di Vittoria pure io, mandami il tel via reputazione


              Ciao Kriss
              sigpic

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              • gabrycas91
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                #37
                Originariamente Scritto da salvo 72 Visualizza Messaggio
                Mi sto'andando ad allenare piu' tardi parto

                Gabri sono di Vittoria pure io, mandami il tel via reputazione


                Ciao Kriss
                WOW! che coincidenza! ho cercato di mandarti il numero via rep ma mi dice "Devi dare un po' di reputazione in giro prima di poterla dare di nuovo a salvo 72"
                Cerco di mandarti un messaggio se ci riesco
                Niente... ci ho provato ma non sono abilitato a mandare messaggi
                Last edited by gabrycas91; 25-06-2016, 12:35:42.

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                • KrissMiami
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                  #38
                  Ciao Salvo.buon viaggio e buon weekend��.
                  Cristian

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                  • salvo 72
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                    #39
                    Originariamente Scritto da gabrycas91 Visualizza Messaggio
                    WOW! che coincidenza! ho cercato di mandarti il numero via rep ma mi dice "Devi dare un po' di reputazione in giro prima di poterla dare di nuovo a salvo 72"
                    Cerco di mandarti un messaggio se ci riesco
                    Niente... ci ho provato ma non sono abilitato a mandare messaggi

                    Gabri ti ho mandato il mio N di tel via reputazione, dovresti averlo nelle notifiche
                    sigpic

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