Cambio allenamento (sintomi ernia inguinale)

[BorgTh]

Da qualche giorno ma soprattutto ieri durante la mia sessione di squat ho avvertito un dolore (come se mi bucassero) alla parte bassa dell'inguine destro e come se la coscia destra mi tirasse.
Mi sono spaventato, ho proseguito l'allenamento (allenandomi in multifrequenza, alterno squat leggero alla panca pesante e viceversa) e oggi mi sono reso conto tramite internet di avere probabilmente questa ernia (forse anche congenita, visto che mia madre si è operata un mese fa proprio a un ernia). La cosa mi rattrista fortemente, ma questo fastidio l'ho avverto quando alleno le gambe. Cosa mi consigliate di fare? Con i carichi su squat e stacchi stavo andando benone ma in questo momento ho paura a continuare, sono davvero spaesato...Ho pensato di prendermi una pausa dai 2 big sostituendo lo squat con la pressa a 45 e vedere cosa succede anche se sono pienamente consapevole che senza quei due esercizi mostruosi non si cresce D,:. Ho bisogno di un vostro consiglio, magari da chi ha gia fatto questa esperienza.

[Alessandro33]

Devi vere la certezza di quello che hai e non solo documentandoti da internet, quindi una visita specialistica è cosa buona e giusta per toglierti tutti i dubbi

[BorgTh]

Hai ragione. Dovrei farmi visitare ma sono quasi certo che si tratta dei sintomi di un'ernia, anche perchè l'inguine destro è gonfio rispetto alla parte sinistra. Piu che altro vorrei sapere in questo momento come comportarmi, se togliere lo squat e gli stacchi, se farli ma con un peso piu basso e con un pre-affaticamento...

[BB_Zon3]

Quindi che vuoi fare?

Tenerti la presunta ernia senza fare nessuna visita rischiando di peggiorare le cose anche da un punto di vista psicologico?

Vai subito dal tuo medico curante.Lui saprà dirti sicuramente se hai un'ernia o meno e quali esami strumentali fare.

Nel frattempo segui la regola del non dolore.

[salvo 72]

Mi e' successo un po' di tempo fa',

Fai una semplice visita , se ti viene diagnosticata l'ernia ti operi in 30 minuti, un mese di riposo e torni a squattare e staccare come se niente fosse....non e grave

[Giampo93]

Potrebbe essere pure pubalgia per quel che ne sappiamo...google non sostituisce una laurea in medicina,quoto gli altri e fatti visitare

[-El Diablo-]

L'ernia inguinale è ormai un'operazione di routine dopo la quale si ritorna in brevissimo al 100%. Io tra l'altro sono stato operato preventivamente da bambino. Inutile dire che oggi, ad una vita di distanza, carico regolarmente su tutto senza problema alcuno.

Per cui, se credi di avere un'ernia, vai dal tuo medico curante. Se è una cosa evidente se ne accorgerà già lui, altrimenti ti dirà come muoverti. In ogni caso è molto più semplice operarsi e risolvere tutto in poche settimane, se effettivamente di ernia si tratta, che perdere tempo cercando soluzioni alternative.